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Scarlet

Siempre se puede volver a empezar y elegir mejor la próxima vez.

Un par de consejos al ir de compras

1- Nunca vayas con hambre
2- Lleva una lista de lo que necesitas
3- Lee cuidadosamente las etiquetas
4- Antes de pasar por caja, haz una segunda revisión y descarta todo lo que no consideres saludable.

Cariños
Ale

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Yo, a pesar de no haberlo celebrado, debo confesar que me pasé de calorías ese día. Fui al supermercado a hacer la compra por la mañana y no tomé las decisiones más saludables, ni a la hora de comprar, ni a la hora de comer después. Qué se le va a hacer. Ayer fue otro día y hoy es otro día más.

Se hace camino al andar


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Hola Chicas

¿Qué tal San Valentín? Festejaron el día de los enamorados?

Yo si, pase un día muy lindo y para mi sorpresa, pese a haber cenado fuera, no me pase mucho en mis calorias diarias.

Estoy contenta.

Saludos
Ale

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