Group photo
Author:
MATAHAMBRE's Photo MATAHAMBRE Posts: 289
9/12/09 11:18 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Pues debo de decir que yo tambien he sacado el arroz de mi dieta por lo menos ya no como arroz diariamente. como vegetales todos los dias!! emoticon

 Pounds lost: 13.0 
0
5
10
15
20
NEGRI5's Photo NEGRI5 Posts: 7,317
9/1/09 1:56 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Hago todo lo posible de comer suficientes vegetales al dia. poco a poco he sacado el arroz de mi menu y lo he logrado sustituir por un vegetal.

 current weight: 144.0 
158
149.75
141.5
133.25
125
BIGFRUIT's Photo BIGFRUIT Posts: 30
8/28/09 4:27 P

Send Private Message
Reply
yo estoy asiendo tambien el programa de food lovers loss system aca estoy tratando de comer saludable dia a dia poniendo proteina crab rapidos y crab slow que son los vegetables verdes

 Pounds lost: 0.0 
0
19.075
38.15
57.225
76.3
Page: 1 of (1)  

Report Innappropriate Post

Other ***SparkPeople Bilingues*** General Team Discussion Forum Posts

Topics:
Last Post:
5/21/2017 2:50:49 PM

Related Topics: The 10 Easiest Vegetables to Grow  

Thread URL: https://www.sparkpeople.com/myspark/team_messageboard_thread.asp?board=0x3042x28022167

Review our Community Guidelines