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Je rejoins l'avis de Striver et de Bibimoi... Je fais 45 mn de cardio par jour (vélo d'appartement ou footing généralement), je n'ai donc pas vraiment la possibilité d'ajouter encore 30 mn de marche... Si on dit 30 mn de cardio par jour, je fais partie du défi ! :)

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je suis d'accord avec Bibimoi, mais peut-on peut-être dire 30 minutes cardio, car quand je n'ai pas le temps de marcher je fais 30 min de Nordic track sur un machin de 22 ans ... et peut-être 5 ou 6 jours par semaine au lieu de tous les jour. je veux pas le rendre trop facile ...mais je voudrais pouvoir le faire ...
heureuse de vous revoir, Veggi-Mom, et à mon avis c'est un défi qui devrait vous donner de l'énergie ...
en m'excusant des erreurs de français, mais ... je passe ma vie à vérifier tous ce que j'écris ... et je ne veux pas tellement le faire ici...

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Une excellente initiative. Ceci dit, je sais que 30' par jour n'est pas réaliste pour moi. Manque de temps ! Mais, je ferai de mon mieux.


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Pour le mois de d'avril je vais essayer de marcher au moins 30 minutes par joour. Qui veut essayer ce défi avec moi!! Bonjour Le Printemps!!! emoticon emoticon emoticon

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