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The results Are IN!!! Pour février: Voilà les premiers cinq de la liste pour le mois!!! Félicitations à tout le monde!!!!

DANIEL_JACQUES
STRIVER57
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NONSENCECHICK
STRINGS58
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emoticon Super, Striver57!!

J'ai seulement 245 minutes maintenant.--Mais cela arrive!

Edited by: VEGGI-MOM at: 2/18/2011 (15:48)
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je peux participer au défi pour février?
650 minutes
c'est vraiment remarquable pour moi. mais c'est du cardio par la marche ou mon ancien "nordic track" machine de ski de fond et deux videos de bootcamp tous les jours ...

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Oui, c'est ça, Claire!


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Veggi-Mum, c'est une super idée, un grand merci ! Cela m'a aidée à être motivée pour faire de l'exercice aujourd'hui (marche d'un bon pas + vidéos Spark). Je ne suis pas sûre que j'ai compris pour la liste, est-ce que tu veux qu'on la présente comme ça ?...

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MFRANCE007-?? minutes
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A bientôt !

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super idée;
J'ai aussi pelleté!

Don't worry; Be Happy


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Je commence.
Jai fait 30 minutes d'exercice hier---J'ai pelleté la neige hier!! Je vais faire beaucoup plus aujourd'hui aussi!!

Je fais une liste pour le mois---Vous pouvez ajoutez a la liste chaque jour!!!

VEGGI-MOM-30 minutes

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Je vous propose un défi pour le mois de février: Il y a seulument deux choses à faire:

1. 280 minutes de l'exercice pour le mois de février--c'est a dire 10 minutes par jour, si vous voulez. N'importe quel exercice peut copmter.

2. Marquez votre progrès dans notre forum chaque jour (ou à peu près chaque jour)

Si vous faites plus de 10 minutes par jour--tant mieux!!!


Bon--On Commence!!!! emoticon

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