Author: Sorting Last Post on Top ↓ Message:
AFINEMESS's Photo AFINEMESS Posts: 478
1/24/13 6:16 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
http://thesimpleveganista.blogspot.ca/

Je pense que c'est un des meilleur sinon LE meilleur site de recettes vegan que j'ai croisé à date.. Je veux faire TOUTES les recettes!! Tout est super simple et a l'air franchement délicieux!! Faut que je partage, je ne peux plus m'arrêter de parcourir les pages et de bookmarker!

ENJOY :)

LOSE IT!

SW : 192
CW : 160
GW : 130


 current weight: 166.4 
 
170
166.25
162.5
158.75
155
AFINEMESS's Photo AFINEMESS Posts: 478
1/6/13 11:28 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Voici un article qui décrit ce qui se passe au début quand on commence à faire de l'exercice et qu'on GAGNE du poid au lieu d'en perdre.

Chalene Johnson (ChaLEAN Extreme, Turbo FIRE!) qui parle du principe, ce n'est pas exclusivement en lien avec le workout Insanity, mais s'applique à tout ce qui touche débuter un sport ou une pratique physique:

http://www.decidetostayfit.com/blog/why-
am-i-gaining-weight-while-doing-shaun-
ts-insanity-work-out

Edited by: AFINEMESS at: 1/6/2013 (11:30)
LOSE IT!

SW : 192
CW : 160
GW : 130


 current weight: 166.4 
 
170
166.25
162.5
158.75
155
AFINEMESS's Photo AFINEMESS Posts: 478
6/19/12 6:10 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Contente de voir ce topic remonter en interet!!

http://www.mercola.com/

Je suis inscrite à la mailing list, super intéressants articles sur la santé!

LOSE IT!

SW : 192
CW : 160
GW : 130


 current weight: 166.4 
 
170
166.25
162.5
158.75
155
NATALLIKA's Photo NATALLIKA SparkPoints: (53,284)
Fitness Minutes: (78,509)
Posts: 898
6/18/12 9:13 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Un article intéressant sur les méfaits du régime Atkins:

viteunerecette.ca/nouvelles/le_regim
e_
atkins_mauvais_pour_le_coeur/3742df7c


"If you're going to be addicted to something, be addicted of taking care of youself" Lousie Hay







 current weight: 120.8 
 
145
137.5
130
122.5
115
MAAYOTTE's Photo MAAYOTTE SparkPoints: (25,970)
Fitness Minutes: (36,531)
Posts: 2,193
7/21/11 7:21 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Je viens de lire les 2 liens. C'est intéressant. Merci de partager.

The best has yet to come.

amaporte.ca
enformeamaporte.ca
www.beachbodycoach.com/maayotte
https://www.facebook.com/Amaporte


 current weight: 125.6 
 
133
127.25
121.5
115.75
110
CAZADORES's Photo CAZADORES Posts: 758
6/25/11 12:46 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Intéressant l'article! Je connais pas mal tout ces points, mais c'est bon d'avoir les explications! Merci!

 Pounds lost: 0.0 
 
0
5
10
15
20
NATALLIKA's Photo NATALLIKA SparkPoints: (53,284)
Fitness Minutes: (78,509)
Posts: 898
6/24/11 10:06 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
j'ai mis ceci en "sticky" car il y a des articles qui peuvent être intéressant à lire et j'ai l'intention d'en rajouter d'autre quand j'en trouves sur le net.

En voici un autre... 10 exercise myths that won't go away

www.cnn.com/2011/HEALTH/06/24/exerci
se
.myths.trainers/index.html?hpt=hp_c2


"If you're going to be addicted to something, be addicted of taking care of youself" Lousie Hay







 current weight: 120.8 
 
145
137.5
130
122.5
115
CCEDILLE's Photo CCEDILLE Posts: 369
5/9/10 6:44 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Très intéressant ! Normalement, j'évite les bagels, mais je vais en chercher au marché aujourd'hui.

 Pounds lost: 24.0 
 
0
6
12
18
24
NICOLEBA47's Photo NICOLEBA47 SparkPoints: (26,505)
Fitness Minutes: (14,300)
Posts: 2,936
5/6/10 9:03 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Super intéressant!!
Merci Nathalie!!!!


Nicole


 current weight: 145.0 
 
286
249.5
213
176.5
140
NATALLIKA's Photo NATALLIKA SparkPoints: (53,284)
Fitness Minutes: (78,509)
Posts: 898
5/6/10 8:58 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
En voici un autre...

10 Common Mistakes That Will Trip Up Your Workout

www.oprah.com/health/10-Common-Worko
ut
-Mistakes-Andrea-Metcalf


emoticon

"If you're going to be addicted to something, be addicted of taking care of youself" Lousie Hay







 current weight: 120.8 
 
145
137.5
130
122.5
115
CAZADORES's Photo CAZADORES Posts: 758
2/4/10 4:21 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
C'Est bien! Y va falloir que je restock mon lait au chocolat! mium mium!

 Pounds lost: 0.0 
 
0
5
10
15
20
NICOLEBA47's Photo NICOLEBA47 SparkPoints: (26,505)
Fitness Minutes: (14,300)
Posts: 2,936
2/4/10 9:43 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Très intéressant!! Merci Nathalie

Nicole


 current weight: 145.0 
 
286
249.5
213
176.5
140
NATALLIKA's Photo NATALLIKA SparkPoints: (53,284)
Fitness Minutes: (78,509)
Posts: 898
2/4/10 8:22 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Voici un article intéressant

THE 10 BEST FITNESS FOODS FOR WOMEN

www.womenshealthmag.com/fitness/fitn
es
s-food-0


P.S. Si vous tombez sur des articles intéressants, partagez les avec nous !!

Edited by: NATALLIKA at: 2/4/2010 (08:22)
"If you're going to be addicted to something, be addicted of taking care of youself" Lousie Hay







 current weight: 120.8 
 
145
137.5
130
122.5
115
Page: 1 of (1)  

Report Innappropriate Post

Other SparkTeam Quebec Fitness & Nutrition Posts

Topics: Last Post:

Thread URL: http://www.sparkpeople.com/myspark/team_messageboard_thread.asp?board=6961x5459x31682922

Review our Community Guidelines