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11/28/12 10:11 P

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ohhhhhhh Dios, es increible que hoy solo hice 5 minutitos de leg squat...........estoy super vaganionaaaaaaaaa y lo peor es que el volumen sigue aumentando ayyyyyyyyyyy ayyyyy

A quien le echare la culpa? al stress, al mucho trabajo que tengo en la casa? ya me pusieron 9 ventanas emoticon que mucho polvos he tenido que limpiar, no me quejo pues se ven muy lindas y con crystal solarvan son 70 xl bastante grandes comparadas con las que tenia......ahora supongo que en un par de semanas mas me tumbaran los ceililngs o techos no se cuantos aun, pero los pondran nuevos y ahi si que abra polvo, espero no tener que irme a quedar en otro lugar porque las alergias me acaban, ya lo experimente con las ventanas nuevas porque rompieron paredes para instalar nuevos marcos.........bueno lo mejor esta por venir y yo sigo recojiendo ayyyyyyyyy ayyyyyyy, a ver si me motivo a ir al gym hasta creo que este mes se me vence la membrecia, y no quiero pagar 156.00 por el año......bueno vamos a ver que trae el barco......seguimos haciendo leg squat, a fin de cuentas solo son 5 minutos....... emoticon





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11/25/12 9:23 A

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Yo comienzo mañana y tu? tengo que esforzarme por mi bien a ver si en el 2013 llego a tener piernas de acero emoticon vamosssssssss mi gente no me dejen solita para lograr las metas necesitamos animo, motivacion, apoy y estimulo..........5 minutitos haran las diferencia en nuestras piernas y muslos, afuera con las celulitis este es el mejor ejercicio para acabar con esas celulitis indeseables...............vengan vamos a poner nuestras piernas en accion................acompañenme emoticon posteen aqui sus 5 minutos de leg squat emoticon emoticon emoticon





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11/17/12 10:08 A

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Este ejercicios de leg squat, me gusta y es muy facil hacerlo si no tenemos mucho tiempo podemos hacerlo mientras fregamos los dishes o mientras miramos la TV nos paramos 5 minutitos y para arriba y para abajo y nuestras piernas nos lo agradeceran se convertiran en piernas de acero asi que este reto se queda yo puedo hacerlo yesssssssss yesssssssss emoticon emoticon emoticon

Edited by: *MARITZA* at: 11/17/2012 (10:10)




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11/2/12 3:20 P

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hoy hice mis ..........5 minutos de leg squat paradita delante del tv................yayyyyyyyyyy y mis piernas ya lo siente heyyyyyyy heyyyyyy tendre piernas de acero afuera las celulitis jijiji vamosssssssss vamosssssssss mi gente no es dificil y nuestras piernas estaran que saltan de alegria emoticon emoticon emoticon





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PODEMOS HACER 5 MINUTOS DE LEG SQUAT..........PODEMOS HACERLO DE PIE MIENTRAS MIRAMOS LA TV, CUANDO ESTAMOS FREGANDO, CUANDO ESTAMOS HACIENDO NUESTROS EJERCICIOS.........SOLO 5 MINUTOS, SI LO HACEMOS ASI NUESTRAS PIERNAS NOS LO AGRADECERAN, YO LO HARE Y TU? emoticon NO ME DEJEN SOLITA emoticon emoticon


COMENZAMOS HOY............POR TODO EL MES DE NOVIEMBRE emoticon emoticon emoticon





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