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TODAVÍA UTILIZANDO MI KINDLE PARA ENTRAR. MI ESPOSO ME REGALÓ UNA TABLED 360; PERO ÉL ES QUIEN LA ESTÁ USANDO. ME DISFRUTO EL VERLO UTILIZÁNDOLA PORQUE PARECE UN NENE CON JUGUETE NUEVO.

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emoticon New thread open for 2013

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Hola chicas! Pasando por aqui que ya que tengo al fin un momentito relax durante el dia!! Espero que todas esten bien y que todas hayan cumplidos sus sueños en el 2012 y los que no se cumplieron aun queda tiempo para emprenderlos en el 2013 asi que animo y atras ni pa' coger impulso! Mientras tengamos vida hay una nueva oportunidad en cada dia.

Les dire que sigo sin poder hacer ejercicios..Tantas cosas! Voy a tener que ver como le hago para acomodarlos primera cosa en la mañana! La dieta no va divina pero tampoco caos! Me estoy mas o menos comportando. Espero en Enero empezar en modo full...Ahora me estoy portando bien pero en las fiestas errrmmmm no tan bien!

Muchas bendiciones a todas!

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HASTA EL PROXIMO ANO!!
2013


!!!



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Saludos chicas! Aqui disfrutando de terner a mis hijos en casa. Estan jugando en la piscina y parecen dos chiquillos y me encanta!

Espero que esten pasando unos dias libres y celebrando en familia!!

Ayer sali a correr de nuevo y me fue muy bien!! Luego haciendo cosas en casa me doble a amarrarme los tennis y OUCH me lastime el piriforme de nuevo!! Un dolor terrible. Me esposo me dio masaje que dolio como loco pero hoy amanesi un poco mejor!! Nada de ejersicios por ahora hasta que mejore!!

Bueno por lo que puedo ver todas andan de pachanga asi que las dejo para que sigan disfrutando!!

Lindo dia
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ya estamos en cuenta regresiva!!
2013 esta a la vuelta de la esquina! wohooo!!



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Buenos dias TEAM!

regresando de las vacaciones! woop woop!

Hola jefecita!!



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Deseandoles una Feliz Navidad! Que su dia este lleno de bendiciones y que Dios la cuide mucho!

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Vega saludos! Parecen que todos estan con su correr y correr de la Navidad!! Yo estoy en preparativos para mi actividad este sabado. Muchas cosas que hacer pero contenta porque ya el domingo si Dios quiere llega mi hijo!

Que lo pasen bien chicas!!

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Buenos dias mi gente!
ya empezo el friito ..
y la lluvia sigue!!






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buenas tardes mi gente!
me agarro el flu desde la saemana pasada y apenas hoy estoy saliendo de la ultratumba! jajaja!!

el trabajo me anima o me entierra.. asi que mejor que me anime!
como sea hoy tengo spinning y TRX y no los puedo cancelar... sino, pierdo las clases..
asi que hare lo que pueda como pueda!

: )

tragico y lamentable lo de la masacre de Conneticut. horrible horrible... pz y fortaleza para esas familias... : (

Saludos a toditas!!

saluditos Jefa!



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Saludos Chicas y lindo domingo a todas! Esperando que comienzen la semana ccon mucha paz y armonia!

Pensando en lo tragico de la situacion en Conneticut. Es realemnte una tragedia y no hay palabras que lo puedan describir. Tantas vidas desturidas en un instante, tantos sufriendo por algo tan terrible! Pidiendo a Dios mucha paz y fortaleza para esas familias y por nuestro mundo!

Dios me las cuide mucho!
Wilma

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Bendito Vega. Espero que ya te sientas mejor!! Cundo no es una cosa es la otra!! Cuidate ok! Haz logrado correr algo en estos dias?

Yo sigo con miles de cosas que hacer. Mis chicos estan en examenes finales y tienen muchisimas cosas que hacer y poco tiempo! Yo sigo con mis preparativos para mi actividad del sabado pero fuera de eso todo bien!!

Que pasen una linda tarde todas!!
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buenos dias mi gente!!

en realidad buenas tardes,,,
a mi me agarro la monga..
asi que esta "esguabina"

pero diciendo presente!

wohooo!



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Saludos chicas! Aqui volviendome loca despues de un fin de semana super agotador, esta semana mis chicos con finales y el sabado mi primera actividad y espero como a 60 personas asi que mucho que hacer.

Que pasen una linda semana! trato de aprercer luego!
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Sólo para decir presente.

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wilma
como quiera vine a trabajar y son casi las 5pm y sigo en la oficina


ni modo!!

buen fin de semana!!



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JA JA JA y cuando no!! a ti siempre te andan buscando!



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estoy por aqui!! es que se han dado cuenta que no vengo manana en la oficina y me tienen literalmente LOCA!
todo el mundo ha aparecido...

; S



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Saludos chicas! Lindo jueves para todas! esperoando que lo esten pasando bien.

Ya se siente como Navidad. Una briza fresca. Que rico. Me encanta ezte tiiempo!! Hoy hize varias diligencias y buscando ya parte de las cosoitas para mis activiodades en las Navidades!! Inventando muchas cositas lindas y economicas!! emoticon

Pakita te llego el espiritu de la Navidad! Alguien por ahi anda super feliz y me encanta!! Sigue asi que es contagioso!!

Naolee espero que las cosas con tu hijo se resulevan! Aveces no importa lo que hacemos, ellos toman su rumbo y no hay nada que podemos hacer! Mucha fortaleza y sigue poniendolo en oracion! Que pena que la terapias no te estan ayudando!! Quisas con descanso te pongas mejor! emoticon

Idareu estas pompea! WOOHOO!! asi me gusta a seguir bajando bajando que todavia hay tiempo!!

Vega por donde andas que no te veo!! emoticon

BO I emoticon

Bueno sigo con mis luchas!! Hasta luego.

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PAKITA ESTA ENCENDIA WePAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!

Me acabo de comer una ensaladita de Ponte Fresco en Plaza mmmmmmmmmmmmm!!! Me encantan esas ensaladitas..Y luego un asopaito de Camarones..Mmmmmmmmm....Que rico!!!..Barriguita contenta corazon contento! emoticon

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♪ Que bueno llegó la navidad ♫
♪ Que bueno llegó la navidad ♪
Trayendo paz y alegría, Cristo es la navidad y el que tiene a Cristo, tiene alegría ♪ ♫ ♥
Weeeeeeeeeepa!


Transforming my body one day at a time.

“There's a difference between interest and commitment. When you're interested in doing something, you do it only when circumstance permit. When you're committed to something, you accept no excuses, only results.”


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Esooooo Esssssssssssssssssss!!! Se acaba el year!! Vamos a acabarlo con FUERZAAAAAAAAAAAA!!!! Esooooooooooooooooooo!!!! Animooooooooo!!!

Naolee bendiciones para ti y tu familia! Espero que tu y tu hijo se mejoren muy pronto! Uno nunca deja de cuidar a los hijos... Dale TIME OUT! Sientalo en la silla y no lo dejes levantarse!!! jajaja...

Buen dia a todos durante este dia!!

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HOL@ CHIC@S. LAS TERAPIAS ME HAN PUESTO PEOR. MI TERAPISTA LO QUE ESTÁ ES COLOCÁNDOME CALOR Y MASAJE. ELLA NO LAS ESTÁ DANDO COMPLETA; PERO LO VA A PONER EN EL RECORD. YO QUE NO LE DIJE EL DR QUE TENÍA PROBLEMAS CON MI CADERA Y MUSLO IZQUIERDO, CREO QUE ME QUEDARÉ CALLADA. NO SEA QUE SE ANTOJE DE MANDARME TERAPIAS Y ES CASI TODOS LOS DÍAS. ESTA SEMANA EL ÚNIDCO DÍA LIBRE DE LR A VETERANOS FUE EL LUNES. TENGO QUE IR HASTA EL VIERNES Y SIGO LA SEMANA QUE VIENE HASTA CASI FINALES DE DICIEMBRE. PARA CONTARLE OTRA COSA Y HACERLO CORTO. MI HIJO POR POCO SE MATA DE UN CABALLO Y CON TODOS LOS GOLPES SE VINO PARA LA CASA Y SE ACOSTÓ A DORMIR. NO SE MURIÓ PORQUE DIOS LO AMA. LO ENVIÉ AL EMRGENCIA TAL QUE LO SUPE Y NO LO COSIERON, DE AHÍ EN AMBULANCIA AL MAIN HOSPITAL Y LE ENCONTRARON FRACTURA EN LA MUÑECA IZQUIERDA. YO LO DIGO SI LA CONDICIÓN NO ME ACABA DE MATAR; MI HIJO LO VA A HACER.

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Sip Vega definitivamente! somos almas gemelas en eso asi que a mover la colita que hay que esta FELIZ!! emoticon

Hoy saque un ratito para mi! Vinieron a casa y me arreglaron el pelo y quede muy bien! Mas facil para arreglarme en llas Navidades!! YES!!

Bueno a seguir con animo que ya estamos a SOLO 26 DIAS!! WHAT! Que rapido!

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Buenos dias mi gente!

empezo el countdown!!
a solo 26 dias para que termine el year!
wohoo!!

y a solo 2.5 meses para el teodoroo!


Wilma! tu me entienes... ya sabes la simbiosis entre el estado de animo y los ejercicios en mi.. (y en ti tambien!!!)jjajaa!

asi que GO GO GO!!!



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Saludos chicas y lindo Martes a todas! WOW QUE DIA! Mis chicos de tutoria estaban virao y temine super agotada!! Ya pronto se terminan las clases y canbia un poco mi rutina!

Vega que bueno verte amiguita! Andabas perdida! NO PUEDES DEJAR DE HACER EJERSICIOS! Cada vez que lo haces te da el down y no subews hasta qaue empiezes de nuevo! Lo se porque soy igual que tu. Asi que tremenda idea lo del package. asi te obligas porque no quieres perder tu dinero! Definitivamente muchas costis pasando ahjora solo tengo que lograr lo mismo con mi sobrino! Sigo en pie de lucha per de veras que es dificil. Este fin de semana voy con mis viajes maratonico otra vez y a ayudarle a terminar unos trabajos. Ya pedi cita para el proximo semetre para hacer un plan de trabajo con los maestros para hechar ese muchacho adelante! Mucho trabajo ppero se que valdra la pena!!

Idareu sigue como vas que vas muy bien. Los desarreglos de vez en cuando no estan mal si luego vuelves a la rutina de nuevo! De la acticvidades pues de veras que es trabajoso pero ya estoy acostumbrada! La de nuestros amigos de Colegio la llevamos hacioendo mas de 20 a~nos y esta vez tenemos un amigo de nosotros que es pilot y viaja en su propio avioin con toda la familia y se QUEDABAN EN CAS! Y al otro dia vienen toda la familia de Juan! Este vez si que sera un reto pero siempre lo pasamos tan bien que vale la pena todo el trabajo que pasamos. Ya te contare como me va!!

El domingo tengo una prima que viene para casa a HACER BIZCOCHOS! Y como quieren que me porte bien si los hacen en casa! Quiere ense~narme a hacer 4 diferente. Tratare de portarme bien pero no prometo nada!

Naolee espero todo este bien para ti y que las terapias te eten ayudando!

Bo where are you???? Where are you???

Que descansen chicas que yo sigo con mis trabajos!

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Saludos chicas..

que mucho me ha costado entrar...
estoy... ya saben.... como me pasa siclicamente... down down..
pero! ya esta week estoy arrancando..
ayer fui a spinning + Trx..
hoy empiezo a correr..
el teodoro esta a la vuelta de la esquina..
y aumente again par de libritas! que rapido regresan a mi! no me quieren soltar.. lol!!
Para obligarme a ejercitarme la next week compro un paquete de 16 clases para spinning + trx..
asi aprovecho las 4 semanas de diciempre/enero a hacer 2 spinnin+trx 2 veces a la week..
De esa si cojo animo! go go go!!

*************************
pero que muchas buenas noticias he leido!!
realmente estoy feliz por toditas ustedes...

Wilma... que emocion! terminaras el año con muchos sucesos alegres! muchas emociones! que bien! que el proximo año continue igual! full de buenas noticias y maravillosos acontecimientos!
yeeey!!!

Ivette! vi tu foto corriendo bici.. no pude comentar pq ya sabes, si el post esta publico o con pocos filtros mi jefe ve mis mensajes!
me choteo! jajaja!!
pero GO GIRL! go GIRL!!
tenemos que cuidarnos....

Dejo este post hasta aqui.. luego entro again..

yeeey!




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Wilma!! Necesito un training contigo de organizacion de fiestas! Yo soy un asco! A veces quisiera invitar mi familia a mi casa pero a mi me da ansiedad eso de organizar fiestas jajajaja... Digo mis puertas están abiertas para el que quiera venir siempre pero nunca preparo nada formal así. Que muchas buenas noticias con tus hijos!!! Oh Wow el baby ya tiene novia!!! Y el otro comprometido??? Horita eres abuelitaaaaaaaaaaa!!! jajajaja

Voy a hacer Titi de nuevo este jueves! digo Tia Abuela pero para mi ese termino es too strong jajajaja asi que Titi nada mas! Mi sobrino va a tener otro chamaquito! Y esta super emocionado porque es su primer nene.

Seguimos adelante con la dietaaaa wipitiiiiiiiii!!! Ayer hice desarreglos en Chillis pero ya hoy back to reality! Traje mi lechuguita para lunch!!

Bueno que tengan una buena semana! Hablamos later que tengo mucho work!!!

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WOOHOO Idareu que buena noticia! WOOHOO!! emoticon emoticon emoticon emoticon Felicitaciones para los dos! Y no te prociupes de que vas mas ;lenta que tu esposo ellos rebajan con menos esfuerzos que nosotras. Lo importante es que van por buen camino y hay que seguir!!

Chicas como estan? Todavia andan de compras emoticon ? Yo aun no compro nada de nada pero estoy relax. Eso si, me estoy preparando para mis actividades de este a~no que son el 14, 22, 23, 25 y 31. Hay party pa rato!! Me encantan los revolu y en esta epoca simpre es igual!

Tengo buenas noticias, mi hijo menor paso su examen del Official de Air Force. WOW! Que alivio despues de tood lo que ha tenido que pasar en un gran logro. Esta super contento. Oh y TIENEN NOVIA, MI BEBE TIENE NOVIA! Ya la conocimos pues paso Accion de Gracias con nosotros. Un chica muy encantadora y mi hijo, pues que le puedo decir esta enamorao. Mi hijo mayor viene tambien de vacaciones de Navidad y viene con SORTIJA DE COMPROMISO!! OMG que muchos cambios. Ya me estoy sintiendo vieja!! JA JA JA!! Nada ya les contare como va todo.

Bueno y ustedes como han estado? Ocupaditas me imagino!! Espero que esten activas y cuidandose mucho que eso es lo mas importante!

Que pasen una linda semana y que Dios me las cuide mucho!
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Wohooooooooooooooooooooo!!! emoticon Estoy mega feliz! Pesaron a mi esposito durante el dia de hoy y ha bajado 16.1 libras en un mes! Esooooooooooooooooo!!! emoticon Se ha portado mega bien!! Yo solo baje 5 libras emoticon Pero igual estoy feliz porque se que la lleve bien y no peque mucho. Ademas me estoy poniendo ropa que hacen years no me ponia porque no me quedaban!! emoticon Asi que vamos por buen camino!!! A mi el size 20 apenas me quedaba pero me rehusaba a comprarme un 24 o 22 y ya el 20 me esta quedando grande!!

Chicas buen fin de semana! y como dice Wilma a cogerlo suave con las compras navidenas! Ademas lo importante es darle amor y tiempo de calidad a la familia que despues de todo es lo que nos llevamos y lo que nos llena!


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Saludos chicas aqui de nuevo. Hoy me pase decorando de Navidad y quedo todo muy lindo!

Vega no dejes de hacer ejersicios que sabes que eres como you que nos ponemos DOWN DOWN! Yo llevo dos dias corriendo y me va bien! Me compre unos tennis nuevos de sketcher que son de running y me ayuda a dar un paso mejor. Por el momento me funcionan pero solo llevo dos dias y poca distancia! A ver que pasa cuando corra mas millas!!

Cpon animo chicas que hay que seguir!!

Oh y no se vuelvan locas comprando de Navidad! si no se puede no se puede! Esa es mi actitud este a~no. Hay que estirar el dolar hasta donde se puede o nos quedamos todas embrolla!

Bo dondes estas???

Naolee espero todo te vaya bien con las terapias!!

Dios me las cuide!
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buenos dias
buenos dias


no estoy perdida!! sigo aqui!!
Wilma.. yo estoy vaguisima luego del divas!
no habia hecho NADA de NADA!
ayer empece w spinning y TRX.
el juevs tambien hare ambas para ver si cojo el turbo y empiezo a correr again!
wohoo!!



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Saludos chicas! Hoy por fin sali a correr y a hacer algo de ejersicios. Me hacia falta porque rapido me pongo vaga! Logre correr unas dos millitas y me senti muy bien!

Veguita si tu siempre andas corriendo y con miles de cosas que hacer!! JA JA JA! Mientras haya trabajo eso es bueno!!

Naolee que bueno que lo pasaron bien y en familia en Accion de Gracias. De tu hijo que te puedo decir, siempre seran nuestros bebes y nos procupamos muchisimo por ello. Hay que seguir poniendolo en oracion y que Dios te lo cuide mucho!

Idareu espero que todo salga bien en tu pesaje! Se que seguiras mejorando. Vamos a que aun nos queda mas de un mes para lograr algunas de nuestras metas!! We can do it!

Que pasen una linda tarde! ya tengo que dar las tutorias. mis chicos llegaron VIRAO!!

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buenas tardes chicas!!
una semana out of office y el trabajo se acumula por un mes

las veo las veo! eso es good!!!




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Hola chicas! Espero que todas esten bien! Yo sigo por aqui anotando lo que me como. El jueves me toca pesarme con la nutricionista así que ya les diré como me fue! Horita me conecto con mas calma!

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Gracias, Wilma. Ese día mi hija preparó un pavo, ensalada de papas e hizo unos panecitos de maíz con la forma de mazorca. Le dije que cuando los fuera a hacer les echara más azúcar de lo que ella pensaba y fueron la atracción ese día. Mi esposa había comprado una de las ofertas de panadería y mi esposo compró dos cheesecakes de distintos sabores. Nos fuimos con todo eso para la casa de mi suegra y mi cuñado llegó una semana antes de EUU y lo pasamos bonitos. No niego que tuve que acostarme en un mueble que ellos ya lo tienen "bautizado"con mi nombre (De por sí era mío y se lo dí) y ahi me acuesto y todos hacemos chistes de cosas que nos han pasado de un modo sano. Mi hijo fue con nosotros y estuvo lo más bien hasta que regresamos a nuestro hogar y se fue, como él dice. "pa'l barrio" y se puso a beber con unos medicamentos fuertes que él no recuerda cómo llegó o qué pasó. Me da tristeza porque a él mismo le digo que no beba que se puede morir al igual que a "sus amigos" pero ellos son de los que más rápido le dan la bebida. Siempre pidiéndole a DIOS que lo cuide y ampare. Cuando no está y suena el teléfono me pongo histérica porque creo que es algo que le ha pasado. Pidiéndo le a DIOS que le aleje a sus "amigos" o que les toque el corazón de cada ellos, incluyendo a mi hijo, le quite de raíz todo lo malo que puedan tener y que siembre en cada uno de ellos los 7 dones. Uno en la vida no puede ser completamente feliz; pués hay que darme infelidad de algún modo. GRACIAS DIOS MÍO PORQUE SÉ QUE SIEMPRE TE ACUERDAS DE MÍ.

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Saludos Naolee! Esperando que esta vez las terapias te ayuden a sentir mejor!! Como ppasastes accion de gracias? En familia espero!! Dios te cuide y linda semana para ti!

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Hol@ chic@s. no es que me he perdido. siempre he dado la vuelta por Sparpeolpe y en Facebbok; aparte que mi hijo me lo utiliza. El miércoles comienzo terapias; si DIOS quiere. Me he visto que no he podido salir y no puedo acostarme sobre el lado izquierdo. veremos a ver lo de las terapias porque 3 veces me dieron terapias y esa misma cantidad que tuvieron que quitármelas porque me ponían peor. Veremos.

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Hola chicas. Andamos todas igual! Yo como siempre con casa llena y miles de cosas. Sigo con mis pies hinchados todo el tiempo ahora asi que sacare una cita con un podiatra a ver que me recomienda! La verdad que casi no me siento y se que eso tiene mucho que ver!

Vega que bueno que andabas de vacaciones aunque fueran cortitas! WOOHOO!!

Bo saludos! Espero que pases un lindo dia!

Un saludos cari~noso para todas y que pasen una bella semana!

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apareci!! luego de 3 semanas sabaticas! jiji!!

Buenos dias chicas!
espero que toditas tengan muchas energias!
yo tengo energia! y muchas libritas! jajaja!!
ahora a ponernos al dia!


Ya regrese de unas buenas mini-vacaciones!! yeeey!!

Edited by: VEGALEGARRETA at: 11/26/2012 (10:02)

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Hola muchachas! hace tiempo que no entraba y tengo prisa porque tengo que meterme a banar para ir a trabajar. Veo que nadie entra desde el 20 asi que no estoy tan mal. No se desaparezcan como yo. Entrare mas luego con y con mas tiempo. Se le quiere de gratis emoticon emoticon

Bonnie


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Saludos chicas! Deseandoles desde ya un hermoso dia de Accion de Gracias lleno de mucha paz, union familiar, y COMIDA SALUDABLE!! SI CLARO!! emoticon

Bo que bueno que ya te inscribistes! En Febrero hay bembe woohoo!! Sigue entrenando que vas muy bien. Hay Dios mio como puedes correr con ese frio. Yo estaria arropadita en casa con una tacita de chocolate caleinte. VAMOS PAL TEODORO.

Desde las Divas estoy corre que te corre! Tuve una muerte en la familia (un tio) y estuve apoyando a mi prima (su hija) y al resto de la familia y luego se reunieron en casa. No he tenido break de nada de ejersicios pero si he estado trabajando en el huerto casero que para mi es terapia con todo lo que esta pasando.

Ahora estoy arreglando la casa Para navidad para aporvechar que esta semana no tengo tutorias pero ya ma!nana viajo para Mayaguez a buscar a mi hijo.

Aun tengo miles de cosas por hacer pero quiero volver adesearle un hermoso Dia de Accion de gracias!

GRACIAS A TODAS POR SER PARTE DE NUESTRA GRAN FAMILIA DE BORICUAS AND FRIENDS. SON USTEDES UNA GRAN BENDICION EN MI VIDA Y LES ESTOY ETERNAMENTE AGRADECIDA SIMPRE POR SU COMPA~NIA Y SU APOYO INCONDICIONAL. DIOS ME LAS CUIDE MUCHO Y GRACIAS GRACIAS!!
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Ya las vi por ahi en Facebook. Se ven fabulosas todas, como verdaderas divas. Me alegro mucho que pudieras participar con todo y lo problemas de los tobillos.

Vega? Claro que dejo a todo el mundo botado si ella estaba muy disciplinada con su entrenamiento.

Wilma yo por ahi. Hace tiempo que no corria y hoy despues de una batalla conmigo misma sali a correr. Me fui a un pueblo que siempre me ha gustado mucho para motivarme mas. El pueblo esta al lado del Rio de Connecticut y hay una Cove (no se como se dice en espanol) pero es como una lagunita que es parte del Rio de COnnecticut. Las casas con coloniales, grandes y antiguas. Cuando vivia en Hartford iba a correr alla porque me quedaba mas cerca. La temperatura estaba buena para correr (como a 45 diria yo). Corri bien despues de dos semanas de descanso. No me inscribi en la carrera del pavo porque hay demasiada gente y hay que madrugar para pelear con el tapon. Todavia creo que tengo que tiempo de inscribirme pero no creo que lo haga. Lo que si hice fue inscribirme en el Moscoso. Tambien inscribi a mi hermana emoticon

Bueno las dejo pero solo por esta noche emoticon

Bonnie


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Yay!

Felicidades a todas las q hicieron el Divas!!! No me quiero imaginar el bembe q habra el en Teodoro!!!!

Recuerden, aunq no se conecten aqui o escriban, no olviden seguir trabajando hacia sus metas. Asi funciono yo ;)

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“There's a difference between interest and commitment. When you're interested in doing something, you do it only when circumstance permit. When you're committed to something, you accept no excuses, only results.”


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mi madre!! esta week va a las millas de chaflan!!
ya es jueves!
ayer no fui a trabajar...

pero siempre sigo aqui..!
auqnue hoy esta super lenta esta pagina..





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Saludos chicas y lindo martes para todas!! Gracias a todas por sus buenos deseos. La verdad que disfrutamos muchisimo la carreras! Nuestru grupito era de 6 y todas lo terminamos!! WOOHOO!!

Yo feliz porque aun con todos los problemas que tuve previo a la carrera termine igual que el a~no pasado. 3:16. Lo mio no es rapidez es resistencia! emoticon A Vega le fue super bien tambien! Nos dio pela a todas! GO GO VEGA!! Hay y me encontre con Ycreach en la carrera! Tenia una pancarte con mi nombre motivandome. Cuando estoy llegando a la meta la escuche animandome y me dio mucha alegria. Fue una gran sorpresa.

Joanne que gusto verte de nuevo! Como siempre eres mas que bienvenida!! Siento mucho lo de tus probemas de salud pero se que te debes estar cuidando muy bien!!

Saludos Pakita! Vi las fotos de la carrera en facebook! Se ve que lo pasaron muy bien! Siempre nos da gusto verte por ahi!

Bo por donde andas que no te veo? Como esta el teimpo por aya? Mi hijo me llamo y me dijo que iba a estar mas calent ma~nana. Que cambios tan marcados hay en la temperatura!

Vega tu siempre con las manos llenas de trabajo! Muchas felisidades de nuevo por tu gran logro. Lusistes espectacular. Gracias por comprtir con nosotros after. Lo pasamos muy bien y quedamos renovadas. Yo llevo estos dos dias trabajando en el jardin y mi espso no lo cree. Para mi el jardin es terapia de la buena. Trabajar con la tierra me da mucha paz.

Ivette definitivamente levantarse a las 3:00 es muy dificil y terminarias el dia muy agotada! Sabes puedes poner musica mientras cocinasy te puedes poner a bailar o mover los pies! Algo es algo. Que bueno que sigus bien con dieta! Voy a ti y se que lo logras!

Hasta luego chicas y Dios me las cuide mucho!
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buenas tardes chicas!
ayer lo cogi freee...!

asi que los papeles y las cosas pendientes brincan y caen de mi escritorio!!

saludos a toditas! wohoo@@@



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Chicassssssssss! Saludos y Congratulations a las que fueron al Divas! Mis respetos para ustedes! Algun dia con mucha fe las voy a acompanar jajajjaa..Ojo: CON MUCHA MUCHA FE!!...Sigo bien en mi dieta con mi esposito pero no hemos podido agregar ejercicios a la formula...Toda las tardes si no es "X" es "Y" y siempre hay algo que nos saca de carrera.

Me gustaba antes hacerlos temprano y asi evitaba el que mi agenda se complique en la tarde pero los tapones estan brutales y para poder evadirlos no puedo salir mas tarde de las 5:30AM..O sea que si quisiera hacer workouts tendria que levantarme a las 3:00AM y no creo que el cuerpo aguante el empuje.

Bueno pero vamos a ver this week a ver como me va!!!

Let's Goooo! Se nos acaba ya 2012!!! Woot Woot!!

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SI nevo el miercoles y nevo bastante aunque nevo muchisimo mas en otras partes. sa nieve nos cojio a todo por sorpresa pero ya la nieve se derretio aqui en West Hartford. Ayer y hoy ha traido temperaturas en 60 o mas asi que ha estado bueno. Aqui el tiempo es asi, loco. Un dia esta a 30 y a los dos o tres dias sube a 60. Es la variedad climatica de Nueva Inglaterra.

Espero que le haya ido bien en el Divas. Chicas cuenten. Espero que no te hayas puesto a caminar, ni a correr Wilma. Tienes que descansar esos tobillos y recuperarte sino se te puede empeorar y eso son los unicos piesitos que tienes. No lo olvides.

Yo no he vuelto a correr desde la torcidita del tobillo. Me siento bien pero cada vez que me visualizo corriendo recuerdo la torcidita y el dolor tan tremendo que me causo horas despues. Le voy a dar una semana mas de descanso. Hoy camine por una hora.

Joanne que bueno verte. Espero que te estabilizes pronto. Nos vemos en el Moscoso.

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Saludos mi gente linda

Aqui la perdida mayor con un millón de cosas por hacer, pero pasé para desearles mucha suerte a mis amiguitas las Divas, este año yo paso porque tengo muchas complicaciones de salud relacionadas con las alergias pero ya veremos que pasa el año que viene si me estabilizo.

A todas, cuidense, hidratense y recuerden lo importante es llegar y con Dios todo se puede.
Dios las bendiga!!!

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Saludos a todos!
Entro a menudo y leo, pero no he estado escribiendo, como se dieron cuenta :( Tanto dia libre me tiene desorientada!

Pero sigo aqui, y sigo haciendo ejercicios y comiendo bien!!

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Saludos chicas! Por lo que veo todas andan por ahi de pachanga. Siempre muchas cosas que hacer verdad! Espero que esten activas y motivadas!

Saludos Vega! OMG solo 3 dias para las Divas! Ahora ai que se nos acabo el tiempo! Hoy hice 60 minutos corriendo en la piscina para evitar lastimarme! me fue muy bien pero ahora estoy que me arrastro! Ya veremos como nos va! Cuando piensas ir a buscar tu chip! Yo ire sabado despues de las 12:00 para esperar a mi cu~nada. Me dejas saber. Tienen algun plan para despues de la carrera??

Naolee espero que estes sintiendote bien!

Bo HACE FRIO POR AYA! Vi que estaba nevando!! Que ambios tan dramaticos de la temperatura! Debe ser dificil. Haz logrado correr estos dias?

Bueno las dejos que la cama me llama!
Que descansen.
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hoy hago spinning y mis ultimas 3 millitas.. luego a descanzar. el divas nos espero!

go WILMA!
go!

estoy viva!!



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buenas tardes mi gente..
arrastrando los pies!
y ya el domingo esta sobre mi!!


sera un DOMINGO! de castigo!! jiji!!!

uenas tarades team!!!



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