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TOPIC:   Cuantas veces has intentado? 


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Author: Message: Sorting Last Post on Top


*MARITZA*
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ESO ES CORRECTO emoticon





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CALEIDOSCOPIO56
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3/29/14 10:52 P

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toda la vida desde que tengo uso de razón ha estado el tema de la dieta y de la comida... ahora después de grande me doy cuenta de que no crecí con porciones normales sino distorcionadas... ahora me trato de concentrar en las porciones y asegurarme de comer sano y obviamente moverme más... tratarlo de incorporarlo en mi estilo de vida... emoticon emoticon

Nathy


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BONITAVIDA
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8/16/11 12:56 P

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Gracias chicas por sus animos!
Es muy importante saber que aqui puedes encontrar personas con quien compartir nuestras emociones, les deseo mucho exito en esta meta de perder peso :)


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VEGALEGARRETA
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8/12/11 3:21 P

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me rei leyendo mi post!!

tu y yo no compartimos el mismo closet? jajaja
esta lleeeeeno de ropa! muchas de ellas con tags...
el problema es que todas son pequenas...

llevo años aqui en spark... exactamente 4 yrs...
y aunque no he logrado llegar a mi peso meta...
si he realizado muchos cambios positivos...

siendo parte de spark llegue a tener mi peso menor: 154 lbs..
tambien he corrido 5k y 10k
algo que jamas me ubiese imaginado...
y aunque volvi a aumentar y bajar y aumentar y bajar..
nunca he volvido a pesar las 205 lbs que fue mi tope.. no he subido otra vez mas de 175 lbs...

no me canso de intentar!! persistencia es la clave del exito!!

asi que amiguitas!!
ANIMO ANIMO ANIMO ANIMO!! que la lucha no termina!!



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STARSHINE123
STARSHINE123's Photo Posts: 249
8/12/11 10:42 A

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Yo he intentado 3 veces aqui en sparkpeople, desde que he tenido bebes (hace cinco anos). Antes de eso, habia intentado varios veces, con exito, pero seguia a sumir peso de nuevo.

ESTA VEZ, estoy lista para cambiar mi VIDA. No solo quiero bajar peso, sino estoy aprendiendo mas sobre la comida saludable y ayudando a mis ninos comer mas saludable tambien.

You won't lose weight any faster if you Stop Trying!- Me

What you are doing, may you keep on doing and do not stop.
But with swiftness, agility, and unswerving feet, may you go forward with joy and security, knowing that you are on the path of wisdom and happiness.
Believe nothing, and agree with nothing that will turn you away from this commitment.
- Clare of Assisi -


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HELLODANAE
HELLODANAE's Photo Posts: 922
8/11/11 11:22 P

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wow!!!!! parece que acabas de contar mi historia, yo tambien estoy en el proceso del cambio y hasta ahora me siento muy bien.

emoticon

Dánae
“Fear knocked at the door; faith answered; no one was there.”



BONITAVIDA
BONITAVIDA's Photo Posts: 26
8/11/11 11:10 P

BONITAVIDA's SparkPage
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No es la primera vez que intento perder peso, la verdad no recuerdo cuantas. Me he convertido en un yo-yo, subo y bajo. Mi closet esta lleno de ropa y nunca tengo nada que ponerme, eso se debe tambien a que tengo ropa de diferentes tallas, la verdad mas ropa de tallas chicas que grandes. Ultimamente me he reusado a comprar mas ropa. Por eso me uni a sparkpeople, tomar pastillas y hacer dietas rapidas no es la solucion para un peso saludable para toda la vida, necesito cambiar mis habitos.


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