Author: Sorting Last Post on Top ↓ Message:
JENARUL's Photo JENARUL Posts: 153
2/21/14 8:59 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Hi IowaDeb!!

Welcome to the group and most of all welcome to Denmark! You're in for a big change but it's doable! ;-)

I'm also from the states - I've been here for almost 10 years now - where does the time go??

Yep, Poly was right. I'm not far from Kolding - about 45 minutes from the mall you have there. How long have you been here? How do you spend your days?



What you eat in private shows in public.


SW: 193
CW: 176
GW: 165


 current weight: 176.0 
 
189
183.5
178
172.5
167
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
2/5/14 3:36 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Welcome to Denmark! I hope you'll like it here - though it's not the most charming time of year - brrr...!
emoticon emoticon
Kolding is my home town - I was born and raised there untill my family moved to Nykøbing Falster when I was 11.
Now I live app. 50 km from Kolding - and so does JENARUL!
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
IOWADEB's Photo IOWADEB SparkPoints: (37,845)
Fitness Minutes: (24,153)
Posts: 1,187
2/5/14 7:42 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Anybody near R in Kolding? I just recently arrived from the states emoticon

If you deal with High Blood Pressure try the DASH diet
http://www.sparkpeople.com/myspark/gro
ups_individual.asp?gid=51260



 December Minutes: 0
 
0
64.75
129.5
194.25
259
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
7/8/13 4:40 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Så kom sommeren da endelig - dejligt!
emoticon
Jeg har endnu en uge tilbage af min ferie, så det er bare SUPER!

De seneste 14 dage har jeg benyttet ferien til at komme ind i rytmen med at T-Tappe igen - og det er lykkedes rigtigt fint. At jeg så "ødelægger" det hele med et ekstra glas hvidvin på terrassen om aftenen er en anden sag... Men man SKAL jo da mærke, man har ferie, ikke? Ikke??
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
MARYCHERRY92's Photo MARYCHERRY92 SparkPoints: (0)
Fitness Minutes: (1,734)
Posts: 76
8/24/11 7:42 A

Send Private Message
Reply
:) Tak for det!

 Pounds lost: 4.0 
 
0
4.25
8.5
12.75
17
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
8/20/11 11:59 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Tyrkisk Peber - uhm uhm uhm!
emoticon
Der er i hvert fald en masse E-numre i, som står for glucose sirup, lakridsekstrakt og ammoniumchlorid. Jeg tror, de har samme kalorieindhold som det meste andet bolsche-slik, nemlig hvad der svarer til 100 % sukker + lidt fedt!
emoticon
Hvis du tracker det som "hard candy" eller sådan noget, skal det nok komme til at passe!

*slurp* Nu blev jeg helt lækkersulten!

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
MARYCHERRY92's Photo MARYCHERRY92 SparkPoints: (0)
Fitness Minutes: (1,734)
Posts: 76
7/23/11 9:22 A

Send Private Message
Reply
Hej allesammen!

Ved i, hvor man kan finde ud af, hvad der er i "Tyrkisk Peber"? Jeg har bestilt noget dansk slik paa internettet, og jeg ved ikke hvordan jeg nu skal tracke hvad jeg spiser. Jeg har ikke smagt salmiak i saa mange aar, men jeg elsker det, de smager saa godt!

Hilsen,

Mary

 Pounds lost: 4.0 
 
0
4.25
8.5
12.75
17
YOGIMARIE's Photo YOGIMARIE Posts: 569
8/23/10 5:20 A

Send Private Message
Reply
Hej Jan og velkommen paa holdet!
Jeg hedder Marianne, dansk-italiener,bosiddende paa Sardinien siden 1992.
Nej du, der sker ikke meget her paa holdet.Der mangler lidt initiativ og noget mere respons fra vores team mates. Det kunne ellers vaere saa hyggeligt.....
emoticon

 Pounds lost: 12.0 
 
0
6.75
13.5
20.25
27
ACTIVE_AT_60's Photo ACTIVE_AT_60 Posts: 3,043
8/22/10 3:44 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
WOW - det lang tid siden der har vœret nogen her.... Jeg er ny her på Danmarks sektionen, men ikke en ny Sparker. Jeg er bosiddende i USA og har vœret her siden 1990.



"You are the CEO of your one person company" Chris 'Macca' McCormack three time ironman world champion.
YOGIMARIE's Photo YOGIMARIE Posts: 569
6/22/10 12:43 P

Send Private Message
Reply
Nej, det maa man sige.
Er der slet ikke nogen der foelger vores landshold i Sydafrika? emoticon emoticon

 Pounds lost: 12.0 
 
0
6.75
13.5
20.25
27
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
6/21/10 8:50 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Hahaha - ja, vi snakker da ikke i munden på hinanden herinde...!!!
emoticon
Jeg er ved at komme op til overfladen igen efter en gang influenza. 4 kg på 6 dage - det må man kalde en effektiv kur! Men nu ikke én, jeg gide at gå på lige foreløbigt igen...!
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
7/12/09 6:24 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Hvordan går I og har det? Det er ved at være et stykke tid siden, vi har snakket sammen sidst!
emoticon
Jeg har ferie for tiden - jeg har en uge tilbage. Vi er bare herhjemme - jeg har altid syntes, at den danske sommer er den dejligste, der findes - så vil jeg hellere rejse ud på andre tidspunkter af året, hvor man er træt af regn og rusk herhjemme.

Efter lidt ustadigt vejr er det igen ved at blive varmere og mere tørt. Dejligt!
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
ITHY51 Posts: 672
4/24/09 5:52 P

Send Private Message
Reply
Det har været så smuk en dag idag, varmt og solskin, så jeg har været i haven hele eftermiddagen. Svigermor har det vist ikke bedre, men der er ikke meget der kan gøres for hende.

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
4/23/09 4:10 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Åh, jeg er da ked af at høre, din svigermor er syg. Det er bare ikke nemt, nåt vores forældre bliver syge og/eller gamle - specielt når man bor langt væk.
emoticon
Vejret har været SÅ skønt her helt siden Påske. Det skulle blive ved weekenden over. Så nu begynder landmændende snart at pive, hvis vi ikke snart får noget vand.
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
ITHY51 Posts: 672
4/23/09 9:23 A

Send Private Message
Reply
It's the pits getting "old" isn't it. I knew I was getting there when I started travelling with my own pillow. It's 3 degrees here in upstate NY, I just talked to my husband who had to go on an emergency trip to DK because his mother is in hospital with a bad pneumonia and heart trouble, he told me it was 22 degrees and really nice. I hope "Grandma" gets better but she is not strong so I may be in DK before I want to.

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
4/23/09 3:09 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Thank you! I do feel better today. The cold disappeared again, and the pain in my neck has decreased significantly. Still some stiffness - I can't turn my head to the right - but that will pass soon enough, I'm sure.
emoticon
After an overcast day yesterday, the sun has returned. Another lovely day!
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
ITHY51 Posts: 672
4/22/09 9:24 A

Send Private Message
Reply
Hope you feel better soon. emoticon

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
4/22/09 3:58 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
40 grader?!? Jeg ville DØ!
emoticon
Puh, jeg har været sølle de sidste dage. Først en monster-migræne i lørdags. Så fik jeg hold i nakken mandag og måtte blive hjemme fra arbejde i går. Oveni kom så en mega forkølelse, så jeg måtte blive hjemme i dag, også. KEDELIGT at være sløj, når vejret har været så pragtfuldt. Nå, men det er da småting, som går over med tiden.
Og hundene er jo glade for at jeg er hjemme, så de ikke skal være alene hele dagen.
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
HELLEMURPHREE's Photo HELLEMURPHREE SparkPoints: (41,908)
Fitness Minutes: (2,361)
Posts: 1,934
4/13/09 2:26 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
en sidste uge har det vaeret koeligt og blaesende her, men denne uge skulle blive dejligt, med over 20 grader hver dag. Min gule rosenbusk er sprunget ud, den pink er paa vej. Jeg NYDER det, for foer vi ved af det er det over 40, og saa er det ikke sjovt at vaere ude, bortset fra i poolen, eller i skyggen med en kold drink!

Helle


 current weight: 190.8 
 
196
187
178
169
160
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
4/10/09 2:54 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Ja, God Påske Allesammen!
emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
Jeg har haft familien (far, søster, svoger, 3 nevøer) på besøg siden Palmesøndag. De tog hjem i går, så nu har min mand og jeg resten af påskedagene for os selv.
Vejret har været skønt, så vi har været i haven og ordnet en masse. I aftes spise vi i haven for første gang i år. OK - jeg var godt pakket ind i tæpper, men det var en dejlig vindstille aften. Månen stod op og fuglene sang og man kunne høre rævene "gø" i skumringen. Ah, nu kommer den bedste årstid!
emoticon

Edited by: POLY-E at: 4/10/2009 (02:55)
Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
ITHY51 Posts: 672
4/9/09 9:48 P

Send Private Message
Reply
I ønskes alle en rigtig god påske.

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
HELLEMURPHREE's Photo HELLEMURPHREE SparkPoints: (41,908)
Fitness Minutes: (2,361)
Posts: 1,934
4/3/09 8:42 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Congrats jen, that's so exciting!!!

Helle


 current weight: 190.8 
 
196
187
178
169
160
ITHY51 Posts: 672
3/28/09 12:34 P

Send Private Message
Reply
Tillykke med datteren!. That sounds like an awfully long delivery!
Inger

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
JENARUL's Photo JENARUL Posts: 153
3/28/09 9:32 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Announcing the birth of my baby daughter! :-)

Alison Maiken was born March 11th at 20:12 after an awful 18 hour delivery. Ha,ha! She was worth every hour though. We're getting along quite well at the house and are getting to know each other really well. She's asleep right now, which I'm thinking isn't going to last much longer.

Anyway, hopefully soon I'll be able to start exercising and getting into shape. I have been eating pretty well and the breast feeding has been helpful with the weight loss. I am actually less than I was pre pregancy, so I'm really motivated to keep watching the numbers go down on the scale.

Happy weekend!

What you eat in private shows in public.


SW: 193
CW: 176
GW: 165


 current weight: 176.0 
 
189
183.5
178
172.5
167
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/27/09 8:24 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Ja, jeg håber, det vil hjælpe. Jeg har en tid igen på tirsdag.

Jeg er lige kommet hjem fra en 90 års fødselsdag hos mine forældres gamle nabokone, som også var en slags reserve-bedstemor for mig. Hun er blevet meget senil på det seneste, og kunne nærmest ikke kende os gæster og skulle hele tiden huskes på, hvem de forskellige tilstedeværende var. Hun plejer ikke at være så dement - enten er det gået ned ad bakke eller også var det bare fordi, vi var flere forskellige samlet på samme tid, som hun ikke har kendt - eller før været sammen med - samtidigt. Det er i hvert fald min teori, at hun bedre kan huske, hvem jeg er, når jeg besøger hende alene eller sammen med min far, fordi jeg plejede at være sammen med hende alene eller sammen med mine forældre før i tiden.
Nå, men det forløb fint, og det var morsomt at hilse på gamle naboer fra min barndom.

-Men hvor var vi dog blevet gamle allsammen - mærkeligt...!
emoticon

Edited by: POLY-E at: 3/27/2009 (08:26)
Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
ITHY51 Posts: 672
3/27/09 7:55 A

Send Private Message
Reply
Jeg håber akkupunktur kan hjælpe dig. Jeg har aldrig prøvet alternative behandlinger, men ved at det kan hjælpe især mod smerter.
Inger

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/26/09 9:04 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
T-tapp er også cardio (jeg lyder som et damplokomotiv, når jeg "Tapper"), men du har ret - det er meget intensiv muskeltræning.

Jeg er ved at gøre mig klar til en omgang T-Tapp lige nu - jeg skal bare lige have fordøjet frokosten.

Jeg var til akkupunktur for første gang i mit liv her i formiddags. Det var ganske udmærket - jeg håber det vil hjælpe mig af med mine migræne-anfald. Zoneterapi var ikke effektivt nok...


Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
ITHY51 Posts: 672
3/26/09 8:58 A

Send Private Message
Reply
Jeg kikkede på T-Tapps website, det ser meget spændende ud, også meget intens. Jeg er mere en cardio person.
Inger

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/25/09 6:30 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
T-Tapp er en form for workout - i stil med pilates.

Det er udviklet af Teresa Tapp, som arbejdede i mange år i modeindustrien og opfandt en super effektiv træning, som kan gøres på kort tid på meget lille plads (modeller bor tit på små usle hotelværelser). Senere fokuserede hun på kvinder omkring overgangsalderen og kræft-patienter - og til sidst "almindelige" kvinder og gravide.

Den officielle hjemmeside: www.t-tapp.com/
Vores SP team: teams.sparkpeople.com/T-Tapp

Edited by: POLY-E at: 3/25/2009 (18:31)
Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
ITHY51 Posts: 672
3/25/09 6:05 P

Send Private Message
Reply
Hvad er T-Tapp?

 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/23/09 11:05 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Vejret er dog mystisk i dag: Sne, sol, regn, hagl. Man skulle tro, det var april...

Jeg går og venter en telefonopringning, så jeg kan ikke rigtigt gå ud. God anledning til at få gjort lidt ud af sin træning. Jeg fik gennemført en gang T-Tapp, så det var godt.

Nu er jeg snart ved at være spændt på at høre nyt fra Jennifer...
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/22/09 4:47 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Den forløbne uge er gået med at forberede det vigtigste i min "forårsrengøring": 10 dages T-Tapp bootcamp:
10 dage: T-Tapp hver dag, så
4 uger: T-Tapp hver anden dag, så
4 uger: T-Tapp hver tredie dag.
Derefter: T-Tapp 2 gange ugentlig.

På "fridage" står cross traineren for skud...
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/16/09 1:33 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Nej, det kan jeg forestille mig.
emoticon
Jeg var til konference i går i Odense i forbindelse med arbejdet. God mad, men ikke uimodståelig god, så det var godt.
Sidste taler var Chris McDonald og det var meget morsomt og inspirerende. God timing, lige at få sådan et spark bagi, når jeg nu ville i gang med min "forårsrengøring" i dag.
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
HELLEMURPHREE's Photo HELLEMURPHREE SparkPoints: (41,908)
Fitness Minutes: (2,361)
Posts: 1,934
3/16/09 12:10 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Kanelgifler... mums! Dem er jeg ret sikker paa at jeg heller ikke kunne fange naar de saadan farede gennem luften, rettet mod min mund!
her er det Girl Scout Cookie season, og der er MANGE gode. I aar har vi ikke koebt saa mange pakker, sidste aar fik baade jeg og min mand koebt samme dag, men forskellige steder, saa det var ikke saa godt!

Helle


 current weight: 190.8 
 
196
187
178
169
160
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/14/09 12:31 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Det er altså ikke fair, at Per (min mand) har gemt en pose kanelgifler i køkkenskabet. Tænk - 3 gifler fløj ud af posen og lige ind i munden på mig. Frækt!
emoticon
Der er ikke mange ting, der kan friste mig, men kanelgifler er bare go'e!
Og hvad skal man ellers lave på sådan en kedelig regnfuld lørdag?
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/13/09 6:58 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Nu er jeg ved at være spændt....

Jennifer skrev ikke herinde i går. Mon hun har født?!?
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/10/09 3:05 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
emoticon
5 km!?! - Jeg ville falde død om...!
emoticon
Godt nok påstår min elliptical at jeg tilbagelægger 10 km, når jeg har stampet i den i 25 minutter, meeen...!
emoticon
Apropos - burde jeg nok trampe lidt i den her til aften...

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
REDSODA's Photo REDSODA Posts: 65
3/10/09 12:37 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
tak tak =) - jeg vil se om jeg kan komme afsted idag også, på min 5,25 =)

"babysteps will get you there too"

goal: be 65 kg march 2010

www.twitter.com/redsoda
www.henrietteweber.com


 current weight: 210.0 
 
211
194
177
160
143
HELLEMURPHREE's Photo HELLEMURPHREE SparkPoints: (41,908)
Fitness Minutes: (2,361)
Posts: 1,934
3/10/09 12:09 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
hehe, jeg er opvokset i Lyngby!! Roskilde har jeg kun vaeret i et par gange, men ville gerne tilbage og se mere...
5.25km loebetur? Ambitioest!

Helle


 current weight: 190.8 
 
196
187
178
169
160
REDSODA's Photo REDSODA Posts: 65
3/9/09 4:22 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
puha idag har jeg været i lyngby og odense til potentielle kundemøder, så jeg er helt flad og skulle egentlig have været ude på min 5,25 km løbetur her idag - det må blive imorgen. Jeg syntes ellers det går virkelig godt =)

"babysteps will get you there too"

goal: be 65 kg march 2010

www.twitter.com/redsoda
www.henrietteweber.com


 current weight: 210.0 
 
211
194
177
160
143
HELLEMURPHREE's Photo HELLEMURPHREE SparkPoints: (41,908)
Fitness Minutes: (2,361)
Posts: 1,934
3/9/09 1:17 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Jeg var saa heldig at finde noget flaesk da jeg var i Oregon, med svaer og det hele... jeg tror jeg vil tage noget op af fryseren til imorgen. Idag staar den paa 15 bean ham bone soup med cornbread. YUM!
Lige blevet faerdig med dagens motion, Jillian michael's 30 Day Shred... Godt at faa det overstaaet!

Helle


 current weight: 190.8 
 
196
187
178
169
160
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/9/09 1:07 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
I was wondering if you had your baby yet, Jennifer. Oooh - getting exciting now, huh? I keep my fingers crossed for you both!
emoticon
ITHY - ja, det er måske fordi I suser rundt, når I er i DK, at du ikke tager på. Det kan også være fordi gammeldags mad er rimelig grov i strukturen og man derfor bliver hurtigere mæt og ikke spiser SÅ meget (selvom det føles sådan!)
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
JENARUL's Photo JENARUL Posts: 153
3/9/09 12:44 P

My SparkPage
Send Private Message
Reply
Spring cleaning - nice way of putting it Poly-E! Your evening with your dad does sound hyggeligt and you should not feel bad about the delicious meal. I've actually never had the persille sauce - I don't think anyway.
This baby is still trapped inside my body. I'm 5 days overdue and I'm getting so anxious to deliver. Ahhh!

What you eat in private shows in public.


SW: 193
CW: 176
GW: 165


 current weight: 176.0 
 
189
183.5
178
172.5
167
ITHY51 Posts: 672
3/9/09 8:34 A

Send Private Message
Reply
Stegt flæsk med persille sovs lyder så godt, jeg tror det er mere end 25 år siden, jeg har spist den ret. Jeg skal til Danmark næste uge, og jeg glæder mig til at se hele familien, men jeg glæder mig også til maden. Der er altid nogle retter der er et "must": medister pølser, flæskesteg med sværd, røde pølser, højtbelagt smørrebrød o.s.v. Det er underligt, men som regel tager jeg ikke på, når jeg er på Danmark besøg. Jeg forstår ikke helt hvorfor, måske er det fordi vi har så travlt og er i konstant aktivitet.

Edited by: ITHY51 at: 3/9/2009 (08:36)
 Pounds lost: 1.0 
 
0
10.25
20.5
30.75
41
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/9/09 8:01 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
SPRING CLEANING!

I'm in serious need of a spring cleaning. Not only my house - but my eating- and exercise habits as well. I'll start this week - just not today. (sounds familiar?)

Today is my day off from work, and my dad is visiting. We'll have a real hygge-dag, have a nice lunch, work together on a web-site for our dog-club (Broholmerselskabet), and have a nice old-fashioned dinner: Stegt flæsk med persillesovs! Uhm!

Yes - the spring cleaning starts tomorrow!
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
POLY-E's Photo POLY-E SparkPoints: (19,702)
Fitness Minutes: (16,082)
Posts: 2,806
3/9/09 7:41 A

My SparkPage
Send Private Message
Reply
On the Team Goal thread it was suggested (thank you Helle) we start a daily chat thread. Great idea - and here it is:

Our daily chat thread.

Here you can post whatever you like to share. Your experiences with food and exercise, fun or serious stories about your daily activities, cry for help or shout out your victories. Jokes, gossip, silliness, announcements, in Danish or English, anything goes.

Happy posting!
emoticon

Leader of the teams:
T-Tapp teams.sparkpeople.com/T-Tapp
Eat Right 4 Your Type teams.sparkpeople.com/ER4YT

1 kg = 2.2 lbs


 current weight: 181.0 
 
196
187.75
179.5
171.25
163
Page: 1 of (1)  

Report Innappropriate Post

Other Denmark General Team Discussion Forum Posts

Topics: Last Post:
Er her nogen/is anyone here? 9/8/2014 9:27:05 AM

Thread URL: http://www.sparkpeople.com/myspark/team_messageboard_thread.asp?board=0x11591x23621123

Review our Community Guidelines