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Willkommen Ivana!!! Ich wohne in Colorado, USA und mag kein kaltes Wetter. Ich bin schon lange bei Sparkpeople. Jedesmal, wenn ich nicht auf Kalorien aufpasse, nehme ich zu. Jetzt bleibe ich hier. Ich esse was ich mag, aber wenig Fett, Mehl und Zucker. Viel Obst und Gemuese. Mein Cholesterol ist gut aber mein Blutdruck muss reguliert werden.

This has been a long struggle, where I did real well the first couple of years and then slowly ended up gaining most of the weight back.
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Hallo Ivana
Ja, alles wird gut. Das hab ich gebraucht... Ich wohne in Norwegen, es ist 6 Grad und regnet, grüss die Sonne von mir:)! Eigentlich mag ich Regen und Kälte, aber heute gerade nicht

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Reggie, willkommen! Alles wird gut. Ich wohne in FL. Auch erhöht. cholesterol.
Ivana

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Hallo,
Ich spreche mehr oder weniger:) Deutsch und lebe im Moment in Skandinavien. Frau, 41, erhöhtes Cholesterol und nach 5 Sekunden Sprint bin ich dermassen aus der Puste, dass ich kein Wort mehr herausbringe..
Vor 2 Tagen habe ich mich auf dieser Seite eingeschrieben und hoffe, dass das mit der 15 kg Gewichtsabnahme hilft. Null Erfahrung mit Kalorienzählen oder Diät bis jetzt, aber nun ist's höchste Zeit, damit anzufangen.
Falls jemand Lust hat auf eine persönliche Challenge, Weightlossbuddy oder einfach ein bisschen Chatten (Schnattern? Plaudern?), here I am:)
Reggie

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Danke, ihr beiden!

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Willkommen in unserer Runde Rebecca. Ich bin die Sabine in Berlin geboren und aufgewachsen bis ich dann 1974 nach Amerika kam. SP hat mir viel geholfen und dies ist jetzt mein 3. oder 4. Versuch. Ich bin jetzt auf Rente und ich glaube, ich werde es diesmal schaffen, da ich keinen Arbeitsstress habe. Ich wuensche Dir viel Glueck und hoffe, wir koennen dir die Unterstuetzung geben, die du brauchst.

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Hallo Rebecca,

herzlich willkommen! Ja SP ist die tollste Seite!

Ich bin derzeit nicht aktiv, bin nach einer Kieferoperation und habe noch Faeden drin. Aber bald!

Viele Gruesse,


Ivana

Edited by: ISNESS at: 8/10/2017 (20:41)
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Hallo! Kurze Vorstellung von mir: ich heiße Rebecca, seit 2015 in Berlin ansässig. Davor war ich 21 Jahre in England, und bin in Niedersachsen aufgewachsen. Wie man sich es schon fast denken kann, arbeite ich als Übersetzerin.

Ich hatte schon vor Jahren mal SP ausprobiert, und dachte ich versuch's nochmal... aber am liebsten ohne Überforderung und Stress ;-)

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ja, ich auch den Nagel drin, war sehr schmerzhaft wenn ich die Bettdecke zog und vergessen habe, dass er da war...

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Den Knochen hat er nicht entfernt, nur etwas beschnitten und dann hatte ich den Nagel fuer 2 Monate drin, der alles gerade halten sollte.

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Ja, das heilte sehr lange lange. Das weiß ich noch. Es wird gut! Hat man dir wshrscheinlich den mittleren Knochen im 2. Zeh entfernt wie mir. Damit verschwinden die Schuhschmerzen.
Alles Gute,
~ivana

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Ich freue mich, dass bei Dir alles gut verheilt ist. Morgen habe ich meinen CT scan und ich hoffe das erklaert, warum ich immer noch Probleme habe.Ich wuensche
dir einen schonen Tag.

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Hallo Bienke / Sabine, hoffe dein Fuß ist inzwischen verheilt. Den Nagel in beiden zweiten Fußzehen hatte ich auch mal gehabt, mit Verkürzung durch Entfernung des mittleren Knochenstücks - hat mir viel gebracht.

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Danke. Nachdem meine Narben von der ersten Operation endlich zugeheilt waren, hatte ich am 5.1. meine Operation am linken Fuss. Nun bin ich wieder fast bettlaegerig. Ich habe zwar einen knee scooter aber alles ist auf der "falschen" Seite. Das groesste Problem habe ich mit meinen 3 Stufen vom Schlafzimmer zum wohnzimmer und Kueche. Ich habe einen Nagel, der ziemlich tief reingesteckt wurde, aus dem 2. Zeh mit einem Plastikknopf rauszustecken und da muss ich immer aufpassen, das ich nirgends wo rankomme. Noch weitere 4 Wochen muss das Ding drin bleiben und natuerlich habe ich wieder einen Gipsverband. Nun genug von mir.

Schau mal oefter bei unserem Kaffeekraenzchen rein, da veruchen wir wieder Unterhaltungen reinzubringen. das Kalorienzaehlen ist manchmal schwer, denn meine Schwester glaubt nicht dran. Zum Lunch hat sie mir 2 scheiben deutsches Brot mit salami und Laughing cow Schmelzkaese gebracht und dazu eine Schale Weintrauben.

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Hallo Bienke und herzlichen Dank für Deine Tips! Ich hoffe es geht Dir bald besser. Wasseraerobics hilft Dir bestimmt, langsam aber sicher wieder Kraft und Bewegung aufzubauen. Ich hatte letztes Jahr ein Jobangebot in Denver CO konnte ihn aber leider nicht annehmen, da meine Kinder hier zur Schule gehen (und mein Ex hier wohnt).

Where schön, in die Gruppe neues Leben einzuhauchen. Ich spreche hier selten Deutsch. Meine Tochter lebt in Berlin (Eltern sind verstorben) und ich bin ca. 2 Wochen im Jahr dort auf Besuch.

Liebe Grüße und viel Erfolg

M.

Edited by: MOXIETWINFRIEND at: 1/17/2017 (10:54)
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Auch Dir ein frohes neues Jahr. Ich versuche, diese Gruppe wieder anzukurbeln. Ich bin schon ziemlich lange dabei, aber din dann wieder vom Wagen gefallen. Ich heisse Sabine und bin aus Berlin. Seit 1976 wohne ich mit Unterbrechungen in Colorado. Mein Mann kam aus NC.

Sparkpeople gibt uns viel Informationen. Wenn Du dich daran gewoehnst, Deine Kalorien einzutragen und Sport treibst, dann ist dir schon viel geholfen. Durch meine Operationen etc. habe ich seit August schon keine exercises gemacht, will aber wieder mit Yoga und Wasseraerobic anfangen sobald ich vollkommen geheilt bin. Einige Uebungen kann ich halbwegs im Sitzen machen und auch das hilft etwas.

Ich wuensche Dir viel Erfolg und hoffe, wieder von dir zu hoeren.

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Hallo, wünsche Euch allen einen guten Start ins Neue Jahr. Ich war ebenfalls ein "Lurker" will aber jetzt mit Vollgass meine Gesundheit und Gewicht besser (und beständig) unter Kontrolle kriegen. Wohne z. Zt. in North Carolina. 2. Tag. Go Team!

It's never too late. I will be true to myself.


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Herzlich willkommen Pat.


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Hallo Pat,

herzlich willkommen bei uns. Wir freuen uns, egal wann du vorbeikommst. Les ruhig ein wenig mit. Das hilft immer beim Lernen!

Herzliche Gruesse,
Ute

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Hallo,
Ich heisse Pat und ich wohne in Wisconsin. Ich möchte deutsch lernen weil ich eine deutsche Freundin haben... and I would like to be able to speak with her in her own language.

I can read German better than I can speak, but thought that joining this team might help me. I hope you don't mind! I will probably not write that often, but will try my best to say Hallo! now and then!





My name is Pat; I live in Wisconsin...
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Danke Ute!

Ich freue mich auch

Never give up
If you fall, get up and try again!


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Hallo Polly,
schoen Dich zu treffen! Das Team hier hat zwar sehr viele Mitglieder, aber es is ruhig geworden hier. Wir freuen uns aber immer, neue Freunde kennenzulernen!


Ute - Upstate NY (EST)


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Ich bin neu hier und hoffe alle noch da sind

My German is not so good needs practice

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Hallo liebe Annegret,

herzlich willkommen! Wir freuen uns immer über "Zuwachs". Ich war zwar noch nie in Texas, habe aber auch eine deutsche Freundin, die es dort sehr liebt. Mir geht es ebenso, dass ich alles aufschreiben muss, und der Tracker hier, den man sich ja nun auch als App aufs Handy laden kann, ist mein Lebensretter. Ich hab noch 20 oder 30 Pfund zu packen, aber das geht auch noch. Spark ist sehr hilfreich.

Dann mach dich mal bereit auf deine Kreuzfahrt!!!

Ute - Upstate NY (EST)


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Es sieht so aus, als ob sich schon lange niemand vorgestellt hat.
Hier ist mein Beitrag:
Ich bin die Annegret, komme aus Hassloch in der Pfalz, wohne seit 46 Jahren mit ein paar Unterbrechungen in Texas.
Ich hab seit meinem Anfang mit Sparkpeople ca 40 lbs abgenommen, hab aber in der letzten Zeit wieder etwas zugesetzt. Bei mir isses so, dass ich alles aufschreiben muss, sonst (fr)esse ich zu viel.
Wir haben 2 Kinder und 3 Enkel und reisen gerne, am liebsten auf einem grossen Schiff in der Karibik. Ende Februar ist es wieder so weit.

Edited by: GRETEL1128 at: 11/7/2015 (08:49)
Anne


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Hi, I am Tania and I am German, I live in Mosbach, Germany. The reason that I write in English is because it come easier for me. Here is a little bit of my story. I grew up in Haiti and went to private American school there. I really never learned how to write in German. I am 32 years old and will be taking a German writing class in 3 months. I speak it fluently. We moved back to Germany in 2008 and the focus has been on my Husband. He is Haitian and he had to redo everything here. He will be done in Jan. 2015. I want to focus on myself now, so that I get healthy, because I want to go back to school in Feb. 2015. I have done Sparkpeople before and had great success, but there have been so many ups and downs in my life the past 6 years, that I have gained sooooooooo much weigh and I am just not happy with myself. My goal is to get healthy and happy again. I have Kids and I know that they have suffered because of that. I am also dealing with Hypothyroidism and depression. I need Help. I hope all this makes sense. P.S. I can read German!

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Halloechen, ich bin die Anne, urspruenglich aus Duisburg, wohne aber schon seit 22 Jahren in Kalifornien. Meinen ersten Anlauf mit Sparkpeople hatte ich 2008 unternommen. Leider nicht lange wegen Depressionen. Ich hoffe dass es diesmal besser klappt. Freue mich, eine deutsche Gruppe gefunden zu haben.

Anne in So Cal - Mojave Desert





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Howdy! Ich bin Nicole, aus Ohio, wohne seit fast 11 Jahren in Deutschland, näh Heidelberg. :) Meine zweite Kind ist im Oktober auf der Welt gekommen und ich fang grad an mit wieder zu bewegen. Ich laufe gern und hoffe ein 5k in März mitzumachen.

Look forward to getting to know you all!

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Hallo liebe Rebecca und herzlich Willkommen hier bei uns. Ich schau gern mal nach auf dem Messageboard. Hier gibt es so viel zu tun und ich glaub, es wird dir hier sehr gut gefallen. :)

Ich bin Ute.... wohne seit 2002 mit meiner Familie in NY. Komm gern in unserem "Kaffeekraenzchen" link hier vorbei. Da reden wir am meisten.

Ute - Upstate NY (EST)


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Hallo ihr Lieben (:

Bins eit heute neu hier, habe auch schon im allgemeinen Vorstellungsforum einen Text geschrieben (der recht lang geraten ist :D). Ich will hier jetzt nicht direkt mit der Tür ins Haus fallen, wer alles lesen will, darf gerne hier schauen:
www.sparkpeople.com/myspark/messageb
oa
rd.asp?imboard=14&imparent=32437585

Ansonsten, ganz kurz:
Ich bin Rebecca, 20 Jahre alt, aus Rheinland Pfalz, arbeite als FSJ'lerin an einer Grundschule und stehe total auf Tattoos und Piercings (:

Ich hoffe, man lernt sich hier ein wenig besser kennen. Freue mich schon darauf!

Liebe Grüße,
Rebecca

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STEPHLOKI's Photo STEPHLOKI Posts: 6,525
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Gettingawesome,

ich wuensch Dir viel Erfolg.

Ich war frueher suechtig auf Zucker & Suessigkeiten. Ich goenne mir zwar nach wie vor mal Schokolade & Kekse, aber habe es viel besser in Kontrolle.
Was mir hilft ist:
1. Treats einplannen - und dann genau die Menge die geplant war essen
2. Wenn Du einen Treat isst, dann genau abwiegen & den Rest gleich wegpacken in den Schrank wo Du es nicht siehst
3. Immer viel vom frischen Lieblingsobst daheim haben, am Besten im Korb auf dem Tisch, wo Du es siehst.
4. Wenn Du zum Joggen oder ins Gym gehst, eine Banana mitnehmen, um der Versuchung eine Limo oder Cola zu kaufen zu wiederstehen

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Hallo allerseits,

ich bin auch Studentin und möchte von 70 auf 60kg. (5kg sind schon weg)
Nun ja, ich habe schon ein paar gescheiterte Versuche unternommen, vor allem weil mir das dauerhafte Dranbleiben und das Ändern seiner Gewohnheiten sehr schwer fällt.

Aber ich will endlich mal aus meinem schlechten Essverhalten heraus und hoffe, dass das auch für immer klappt :)

STEPHLOKI's Photo STEPHLOKI Posts: 6,525
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Hallo Sully,

willkommen bei uns. Jaja Gewichtszunahme in den USA, kommt mir bekannt vor..... Ich ich damals fuer 1 Jahr dort lebte habe ich ca. 5kg zugenommen.

Also ran an den Speck und fleissig essen tracken (ein richtiges Ahaa Erlebnis.....) und dann viel sporteln. Ich habe meine Lieblingsrezepte eingetragen im Rezeptbuch und so kann ich sie leichter tracken. Auch meine Lieblingsfruehstueck Kombinationen, dann geht das tracken leichter.

Wuensche Dir viel Erfolg beim Abnehmen und viel Spass.

Steffi

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Moin Moin,
ich bin eine Studentin aus Hamburg die auf diesen Weg jetzt endlich mal versucht den Bauchspeck loszuwerden.
Seit dem ich von meinem Schüleraustauschjahr in Texas zurück bin, ist mein Gewicht leider immer weiter gestiegen.
Nun ja, ich hoffe mit Sparkpeople klappts!


Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

It is our light, not our darkness that most frightens us. We ask ourselves, who am I to be brilliant, gorgeous, talented, fabulous?

Actually, who are you not to be? You are a child of God. You playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won’t feel insecure around you.



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Herzlich Willkommen Rabeh86,

ist dass Rain bei Donauwoerth oder Rain bei Haag? Ich wusste nicht wo Rain in Bayern ist, daher habe ich es gegoogelt und fand mehrere. Falls es Rain bei Haag ist, dann hat der Sohn meiner Patentante einen Hof in der Naehe. In Donauwoerth Gegend kenne ich niemand.

Ich bin aus Murnau, Landkreis Garmisch-Partenkirchen, lebe aber in Kenya

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Hallo, ich bin Amal und ich wohne in Rain (Bayern). Ich bin 27 Jahre alt und ich komme aus England also bitte verzeihen eventuelle Fehler :-) Ich habe nur vorgestern Sparkpeople gefunden und ich bin sehr aufgeregt,Vor 8 Monaten gebar ich mein Sohn Adam und ich haben zu viele Kilos, dass ich verlieren müssen:-S So here I go, wish me luck :-)
Wäre toll, eine SparkMail von jemandem zu bekommen, und sich untereinander helfen, motiviert zu bleiben. emoticon And any mothers in the area who want a walking/work out buddy let me know :-)

Edited by: AHRABEH at: 5/17/2013 (15:44)
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Herzlich Wilkommen Isabell

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Hallo :) Ich bin Isabell, 17 Jahre alt und komme aus Niedersachsen.
Ich habe vor grade einer Woche Sparkpeople entdeckt und bin begeistert wieviele Informationen man hier finden kann.
Ansonsten gibt es über mich nicht viel zu sagen, außer, das ich mich schon auf nette Gespräche hier im Forum freue :)

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Hallo MIna,

herzlich willkommen. Super dass Du schon so viel verloren hast! Ich hatte nicht so viel Gewicht zu verlieren und hocke nun schon seid ueber 1 Jahr auf dem gleichen Gewicht rum, hatte schon mehr abgenommen, aber als ich Sport aufhoeren musste wegen Verletzungen und Krankheit, hatte ich weider zugenommen. Nun mache ich ahlt was ich kann im Sport. Doch beim essen fehlt manchmal die Motivation. Wir sind also im gleichen Boot.

LG

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Hallo ,
ich stelle mich ein Mal kuz vor :-D
Ich heiße Mina und bin 27 Jahre alt.
Ich hab erst vor einigen wochen Spark People entdeckt und bin begeistert:-D
Ich habe schon mein leben lang Gewichtsprobleme und immer neue diäten versucht .Seit letzte Jahr bin ich jedoch motiviert- jeden Falls meistens und habe schon 36 kg verloren.Derzeit wiege ich 80 kg und Starte gerade mit den letzten 20 kg. Hab ne Weile ausgesetzt weil ich nicht sehr motiviert war.
Ich würde mich freuen von euch zu hören.Lg


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Meine Mutter ist in Dresden geboren, hat es aber kurz nach dem 2. Weltkrieg mit 7 Jahren verlassen. Als sie dann in den 90ern zum ersten Mal zurueck fuhr, hat sie sich serh gefreut dass so viele Landmarks wieder aufgebaut worden waren.

Herzlich Willkommen Sonne1-1 und alle anderen

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Hallo Ute, schoen zu hoeren dass Du Dresden so toll findest. Natuerlich findet Jeder seine eigene Heimat immer am schoensten, aber Dresden und Umgebung hat halt mit 1000 Jahren doch verdammt viel an Geschichte und Kultur zu bieten. Ich vermisses z.B. das grosse Jazzfestival, jedes Jahr fuer 3 Tage ueberall live Musik in allen Gassen und Strassen, egal wo man geht und steht. Und Weihnachten - klar, Strizelmarkt, der groesste Stollen, live Weihnachtsmusik vom Rathausbalkon, da muss man ja in Stimmung kommen. ^^ Hier gibt es das alles leider nicht, NJ ist leider so ein richtiger Stubenhocker-Verein, mit 3 kleinen Kindern und als einzelner Erwachsener fast unmoeglich mit denen mal so richtig raus zu kommen (aufgrund dieser mich toetenden max. 2 Kinder / Erwachsenen Regel ueberall) und von Spielplaetzen (in- und outdoor) sind wir hier ja auch nicht grad ueberstroemt, Schwimmbaeder/-hallen in NJ leider auch Fehlanzeige, also wirklich eine richtige Herausforderung hier halbwegs aktiv zu sein und bleiben. ;o)

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Hallo liebe Kathrin, du bringst mich zum Lachen!!! Dresden ist eine meiner allerliebsten Lieblingsstaedte, und als ich noch in Stuttgart lebte, konnte ich einfach nicht genug von Dresden bekommen. Ich war 4 mal dort, und koennte mich dort zur Ruhe setzen. Ich hab die Leute und die Stadt geliebt. Die Schoenheit ist umwerfend. Besonders um die Weihnachtszeit :)

Es ist schoen, dich zu treffen, und ich freue mich drauf, mehr von dir zu lesen!

Ute - Upstate NY (EST)


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Hallo, ich bin Kathrin, komme eigentlich aus dem wundervollen Sachsen - dem Elbflorenz Dresden. Hab dann nach der Wende einen Bogen ueber Duisburg/Duesseldorf, Stuttgart gemacht, vor einigen Jahren meinen jetzigen amer. Ehemann kennen gelernt und leben nun im Norden von New Jersey. Waehrend mein aeltester bereits erwachsener Sohn "zu Hause" in Deutschland - unter "Omas und Opas scharfen Auge" ^^ lebt herrscht hier bei mir daheim der alltaegliche laute Wahnsinn mit unseren 3 Minis-Abbruchunternehmen ;o) Sprich an Bewegung und Action fehlts mir derzeit nicht so wirklich, nur an der richtigen Abstimmung daran. ^^


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Hallo Arrcena, schoen dich zu treffen. Wie geht's dir denn so?


Ute - Upstate NY (EST)


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Hallo Ihr LIeben,

herzlich willkommen bei den Deutschen oder Deutschsprechenden Sparkern. Schaut doch mal im Kaffekraenzchen rein, da findet man meist jemanden zum reden.

LIeben Gruss
Steffi

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ARRCENA Posts: 6
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HI,

"been lurking for a while now", wie man so schön sagt ... habe mir aber vorgenommen dieses Jahr mal etwas mehr für die Gesundheit zu tun und dann hoffentlich auch wieder auf den Weg des Abnehmens zu kommen. Vor 8 Jahren hat das ja auch schon mal gut geklappt.

Ich bin für ca. 10 Jahre viel rumgekommen in der Welt und wohne mittlerweile in Berlin. Daher auch die Frage, ob zufälligerweise jemand aus dem Team in Berlin daran interessiert ist sich gegenseitig im neuen Jahr zu motivieren, z. Bsp. in Form von "pairing up as running/ walking/ sport buddies"?





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Hallo, ich habe mich am 1. Januar angemeldet. Ja, Neujahrsvorsätze. Diesmal soll es klappen. Vor drei Jahren habe ich alles abgenommen, was ich wollte und war super zufrieden mit meinem Gewicht. Fast zwei Jahre später nahm ich plötzlich alles wieder zu und noch ein paar extra Kilos drauf. Ich komme aus Krefeld, bin aber vor fast 40 Jahren nach São Paulo, Brasilien, gezogen.Wahrscheinlich werde ich später einmal in Nashville TN wohnen, in der Nähe meiner Tochter.

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Hello all! My writing in German has really deteriorated so I'll introduce myself in English. I live in the US but lived in Goettingen for a couple of years learning German in the Goethe Institute. I've gone back occasionally but not often enough. I also spent a 6 month sabbatical in Marburg which was also delightful. I came across this team and thought I would check it out and see if I can brush up on my language skills and keep in touch with German culture.

Dave

Science without policy is still science. Policy without science is gambling.

- Marcia McNutt


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hallo ihr Lieben,
meine Tochter, die in USA wohnt, hat mich auf diese Seite eingeladen, deshalb bin ich also anwesend. Ich selbst habe auch einige Jahre in USA gewohnt und halte somit meine Englischkenntnisse aufrecht.
Ihr könnt mich gerne in euren Freundes-Kreis aufnehmen.
Wünsche allen ein frohes und gesundes neues Jahr mit viel Erfolg, was immer das Ziel ist...

greetings from good old Germany
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"Love alone can unite living beings so as to complete and fulfill them...
for it alone joins them by what is deepest in
themselves.
All we need is to imagine our ability to love
developing until it embraces the totality of men and the earth."

***Pierre Teilhard de Chardin ***
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Hallo! Ich komme aus dem Rheinland und bin über einen "weight loss success" Artikel auf womenshealthmag.com auf SparkPeople gestoßen. Schön, dass es hier auch ein deutsches Team gibt (; Vielleicht könnt ihr mich bei anfänglichen Schwierigkeiten helfen? Zum Beispiel habe noch nicht rausgefunden was Magerquark auf Englisch heißt und kann es deshalb nicht in my Nutrition einfügen.
Nächstes Jahr gehe ich ein Semester lang ins Ausland und möchte vorher auf jeden Fal abnehmen und meine Gesundheit durch ausgewogene Ernährung verbessern.
Ich freue mich auf den Austausch miteinander (:

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HOUNDLOVER1's Photo HOUNDLOVER1 Posts: 8,869
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Hallo,
ich bin schon seit etwa einem Jahr hier und habe gerade erst dieses Team entdeckt.
Ich lebe in den USA (Washington), habe aber auch noch Kontakte in Deutschland. Mein deutsch wird immer schlechter da ich hoechstens einmal in der Woche mit meinen Eltern in Deutschland rede.
Ich bin verheiratet, 49 Jahre alte, und habe eine 15-jaehrige Tochter und jede Menge Tiere (Hunde, ein Pferd, Enten, Kaninchen).
Unsere Familie hat sich im letzten Jahr auf eine organische, low-carb Ernaehrung umgestellt und seit dem fuehle ich mich sehr viel besser.
Meine Hobbies sind Tiere, Laufen, Schwimmen, Reiten, Eislaufen und ein bisschen Ballet sowie Photographie.
Birgit

BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE IN OTHERS.

http://whippetsandducks.weebly.com/




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CHASINGDREAMSS SparkPoints: (0)
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Hi,
hab mich auch erst angemeldet und dachte ich schreib hier mal! Wohne im Norden und versuche mehr Sport zu machen. Ich will nicht wirklich abnehmen sondern straffer werden. Aber vor allem möchte ich selbstbewusster werden.

xxx
Sue
LAVENDERLULLABY Posts: 2
7/31/12 8:53 P

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Hi,

habe mich heute angemeldet und dachte ich stell mich auch mal kurz vor :) Ich bin Bee, werde in zwei Wochen 23 und komme aus Berlin. Ich war schon immer mollig, aber nach dem Abitur habe ich durch meine Ausbildung zur Mediengestalterin nochmal extrem zugenommen (ist halt seeehr viel sitzen). Das ging so wahnsinnig schnell, innerhalb weniger Monate kam ich von 82 kg auf 100 kg. Und dieses Gewicht bin ich einfach nicht mehr los geworden. Ich fühle mich immer ziemlich allein gelassen, wenn Familie, Freunde und sogar meine Frauenärztin sagen "Ja, einfach mal bisschen Sport machen und auf die Ernährung achten." Das ist ja nicht so einfach wie sich das sagt, wie die meisten von euch sicher wissen ;) Mein größtes Problem ist wirklich der Sport. Ich war schon immer ein Sportmuffel, obwohl ich gar nicht mal so schlecht war (zumindest beim Sportunterricht in der Schule). Aber gemocht hab ich's nie. Naja, und jetzt wo ich so viel Gewicht mit mir rumschleppe ist es wirklich mehr als schwer mich zum Sport aufzuraffen, wo schon ein zügiger Spaziergang anstrengend geworden ist :/ Aber genau das ist der Grund wieso ich unbedingt abnehmen will. Ich möchte endlich wieder normal leben können und hoffe diese Seite hilft mir dabei am Ball zu bleiben. Bis jetzt find ich es hier wirklich toll :)

LG, Bee

BLACKDOGAGAIN's Photo BLACKDOGAGAIN SparkPoints: (0)
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7/4/12 9:42 A

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Hey,

ich dachte ich stell mich auch mal kurz vor :)
Ich bin 22 Jahre alt, habe derzeit keine feste Sportart und komme aus dem Osten^^

lg
blackdogagain

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DAWNLADY's Photo DAWNLADY SparkPoints: (0)
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6/23/12 6:01 P

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Hi
Bin neu hier. Bin 29, 1,60m, und aus Norddeutschland.
Bin auf der Suche nach den richtigen Sportarten um meine Abnehmerei zu unterstützen, Früher wars Reiten und dann halt Ställe misten etc, aber kein Pferd und keinen Stall mehr in der Nähe. Sonst immer Kilometer lange Hundespaziergänge, aber mein Hund ist im April verstorben.
Gerade Hoop dancing und sonst nicht wirklich was.
Hier erhoffe ich mir etwas Motivation und der food tracker von spark ist toll

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MUSICGIRL24's Photo MUSICGIRL24 SparkPoints: (0)
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5/29/12 10:02 A

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Hallo ihr Lieben!

Ich bin seit heute hier angemeldet und klicke mich noch durch die ganzen Funktionen! Ich bin 25 Jahre alt und möchte gerne ca 7 Kilo abnehmen und mein Gewicht danach halten. Ich mache gern Zumba und Yoga und studiere Grundschullehramt.

Falls es irgendwelche Tricks zu wissen gibt, oder jemand eine Motivationsgruppe bilden möchte, lasst es mich wissen ;)

"We can't plan life. All we can do is be available for it."
Lauryn Hill

PS: Please excuse if there are some mistakes, I am from Germany and still practicing English :)



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3/12/12 5:17 P

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Hallo alle zusammen! Hello everybody!

Ich habe mich gerade erst angemeldet und bin etwas überfordert von der Seite, da es so viele Informationen und Möglichkeiten auf einmal sind. Daher muss ich mich erst einmal zurechtfinden. Vorstellen möchte ich mich trotzdem gerne:

Ich bin 20 Jahre alt und möchte so ca. 3-4 Kilo abnehmen. Aber es geht mir eigentlich eher darum, dass ich fitter werde, mehr Sport mache und mehr Kondition habe und wenn dann das eine oder andere Kilo runterpurzelt, wäre das ein toller Nebeneffekt ;)
Ich bin durch youtube auf SP aufmerksam geworden, habe öfters die Workout-Videos mitgemacht, allerding nicht regelmäßig, dafür fehlt mir bisher leider die Disziplin. Aber ich hoffe, dass ich durch die Anmeldung bei SP regelmäßig meine Übungen mache und motivierter bin.

Ich hoffe, dass wir uns gemeinsam motivieren können und alle unser Ziel erreichen!

Edited by: TENNISPLAYER13 at: 3/12/2012 (17:18)
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2/12/12 2:00 P

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Hallo Jackson,
Willkommen. Schreiben und lesen hilft beim deutsch lernen. Ich will mein deutsch Sprachkenntnisse auch behalten also kannst du mich jeder zeit schreiben wenn du willst.
Alles Gute,
Amy

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Hallo.

Ich heiße Jackson und ich komme aus (und wohne in) Wisconsin. Deutsch ist meine dritte Sprache. Ich spreche auch Spanisch. Ich hoffe das, ihr mein Schreiben könnt verstehen. Ich brauche zu üben.

Ich bin 26 Jahre alt, ich wende 27 auf 28. Februar. Ich bin Student, ich studiere Informatik.

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Hallo an alle,
ich bin nicht wirklich neu hier, lese immer wieder mit. Mein Problem ist eher, daß ich nicht sooo doll englisch kann, und mich irgendwie scheue, "mitzumischen". Auf deutsch kann ich mich wenigstens mal vorstellen: Ich bin weiblich, anfang 40, verheiratet, kinderlos und lebe in Süddeutschland. Seit ich denken kann,kämpfe ich mit meinem Gewicht, aber seit ich endlich (nach fast 30 Jahren Diätkarriere) kapiert habe, daß Diäten nichts bringen, nehme ich langsam ab, indem ich Punkte zähle. Leider ist das WW Forum sehr unfreundlich und so bin ich auf SP gestoßen. Mir gefällt es hier richtig gut, auch wenn ich nicht alles verstehe:-) Da ich seit Jahren immer wieder in den USA Urlaub mache, kann es mir ja nicht schaden, meine Sprachkenntnisse zu verbessern.
Viele Grüße aus dem Schwabenland
vom Teekesselchen

Success is not final, failure is not fatal. It´s the courage to continue that counts (W. Churchill)


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