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    VEGALEGARRETA   81,011
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TRX - First Class - NO pain NO gain

Thursday, August 16, 2012




El martes tome por primera vez mi primera clase de TRZ..y que nervios!!
quien no ha visto los videos?
son intimidantes!!!

The workout is INTENSE---you'll be sore but it's a great sore.

El tiempo pasa rapido (45minutos intensos!!)

Fui con una de mis amigas! tan arriesgada y valiente como yo!! jiji!!
si otros pueden, porque nosotras no?
Y nos fui muy bien!! eso si.. me duele TODO!
se trabajo upper body principalmente..
no sabia que tenia tantos musculos diferentes desde que hice P90X!
puedo tocarlos y sentirlos... OUCH! duelen! LOL!

Las clases NO son baratas. pero si se paga un paquete grande con otra persona (se dividen el pago entre dos, y el numero de clases) pueden bajar a solo 5.25 por clase (aprox..)

Este proxima martes! alli voy again!!
(se supone que sea dos veces por semana, pero no tengo tanto tiempo!!
1 clase Trx + 1 clase de spinning + 3-4 dias de running. ya tengo full es schedulw)

AHH!! se me olvidaba! sali con la adrenalina en high (aunque con los brazos sin sentirlos) , pero llegue a mi casa a correr casi 3 millas!!
que exito!!!
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  Member Comments About This Blog Post:

WE_PA_FIT 8/27/2012 11:28AM

    WOW TRX! ya quisiera yo. por aca no las dan..... bueno hay un gym q si pero hay q pagar membresia del gym..
anyway-- sigue asi pompia!!!
yo estoy un poco desanimada desde las vcaciones pa' ca pero hoy siendo lunes y casi un mes nuevo- ya tu sabes... a coger impulso a ver si arranco.. he aumentado 10 libras y tengo q parar esa tendencia pero YA.
ayer no fui al 5K bp despues de todo... mi esposo se lastimo la espalda y tuvo q ir al hosp y se chavaron los planes ..


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WILMASOTO 8/20/2012 2:26PM

    Super Vega. De veras que eres valiente te felicito. Ya lo habia investigado y me encanto pero no es algo que puedo hacer. Con mis hombros lastimado de hacer jardines y bizcochos por tantos a~nos seria mucho stress y no seria beneficioso. Hay que ser realista. Que disfrutes tus clases. Tienes un programa super variado y eso es muy bueno. emoticon you can do it

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K-GETTING-FIT 8/17/2012 8:46AM

    Thanks for sharing:) I have wanted to sign up for a local class, but wish one of my friends would do it. Everyone says NO WAY. LOL 45 minutes is killer. WTG. I just might give it a go. See deals on groupon.


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