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Comments
  • v TOUJOUS27
    Salut Nathalie, j'ai moi aussi des pb de coordination avec Turbo Fire, ça doit être assez comique de me voir aller. Jab-side-hook-upper ! oufff lol
    J'ai le goût de faire un mix entre ChaLEAN extreme et mon programme de jogging, mais au prix qu'il est j'hésite un peu, merci pour ton commentaire !
    1535 days ago
  • v NATALLIKA
    Allo,

    je viens de remarquer que tu m'avais laissé un commentaire sur un de mes feed. J'aime ca Chalean Extreme, je voulais développer mes muscles et je pense que c'est le programme parfait pour ca 3 jours de musclation, 1 cardio et 1 moitié cardio moitié musculation (endurance) et 2 jours de repos. J'aime bien Chalene Johnson, je trouve qu'elle a une belle énergie.

    Comment tu trouves ca turbo fire ?? J'ai essayé quelque scéance l'an passé et j'ai trouvé ca amusant mais compliqué, j'ai eu beaucoup de problème avec la coordination des mouvements.

    Bye, Nat
    1535 days ago
  • v TOUJOUS27
    Merci beaucoup Caroline :)
    2649 days ago
  • v SUGAHSUGAH
    Bienvenue à Spark!!!!! emoticon
    2649 days ago