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RUNNERRACHEL
5/19/2011 6:48:52 AM

Hola, gracias por tu mensaje.

Como logre a mi meta?...hay que seguir y no parar tu programa. nadie es perfecto. Si cometes un error un dia--no hiciste ejercicio, o comiste demasiado--aprende y sigue.

Es un poco de mi idea de como lograr a una meta...

Comer saludable, por supuesto, hacer ejercicio--cardio y strength--3-6 veces por la semana. Tomar agua, usar Spark People, y seguir.
Tu lo puedes hacer!
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TIME2BLOOM4ME
5/19/2011 12:14:17 AM

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JNEGRON1
5/18/2011 9:33:09 PM

Bienvenida a Boricuas and Friends!!! emoticon emoticon
Te invito a participar por los foros y retos.
Blessings
Joanne



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